На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомится с политикой и тем, для чего именно необходимы файлы cookies, можете узнать здесь
  • Москва, Симферопольский проезд, 4
  • Нахимовский проспект, Нагорная
  • +7 (495) 664-36-94
Это интересно

Зумба

7 Окт 2015

Зумба (с исп. Zumba)это одна из разновидностей танцевальных фитнес-программ, в основе которой лежат популярные латиноамериканские ритмы. Основателем стиля стал Альберто Перс, тренер по фитнесу родом из Колумбии. До того как танцевальное направление перекочевало в США, называлось оно Сумба.

 

ЗУМБА Фитнес – это всемирно известный бренд, соединяющий особенности здорового образа жизни и спортивных танцевальных тренировок под ритмичную музыку. Компания берет свое начало в 2001 году, благодаря совместной работе трех Альберто: Альберто Перельман и Альберто Агион (бизнесмены), а также Альберто Переса (инструктор по танцам). Первоначальное наименование компании было Zumba Fitness, LLC, которое без каких-либо изменений сохранилось по сей день. В наше время компания представляет собой огромную сеть лицензированных инструкторов в 185-и странах мира, которых легко узнать под названием Zumba Instructor Network ZIN.

 

Специфический танец попал во «Всемирную книгу рекордов Гиннесса», когда 19 июля 1995 года в городке Мандалуйонг (Филиппины) 12 975 человек в течение 30 минут были поглощены занятиями Зумба. Событие имело название Zumba Fitness Party.

 

История появления Зумба не отличается невероятными поворотами событий, когда филиппинский тренер Альберто случайно забыл взять привычную музыку для занятий, он решил поставить понравившуюся кассету, которая была у него в машине. Это были популярные латиноамериканские мотивы, под которые импровизированно фитнес-инструктор поставил традиционные упражнения из таких танцев, как: самбо, мамба, румба, иреггетона (стоит отметить, что это любимые танцевальные стили Альберто Переса). Задумка автора очень понравилась танцевальному коллективу, от чего Альберто и в дальнейшем продолжил проводить занятия по своей новой методике, которая впоследствии приобрела незатейливое имя Зумба.

 

Сами же занятия Зумба представляют собой некую фитнес-вечеринку, на которой играют латиноамериканские ритмы, а под них танцуют простые в исполнении движения, физически развивающие все части человеческого тела.

 

Зумба разделяется на множество подкатегорий, таких как: Зумба-Степ, Зумба-Голд, Аква-Зумба и т.п. У каждой из подкатегорий свои особенности и тонкости исполнения, более подробно о которых можно узнать в других новостях нашего сайта.