На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомится с политикой и тем, для чего именно необходимы файлы cookies, можете узнать здесь

Составление специальной диеты

   Правильное и сбалансирование питание – лучший друг любой фитнес тренировки. Одно без другого никогда не даст Вам таких полных результатов, каких того требует Ваше тело и здоровье. Однако, не всякая фитнес диета будет полезна именно Вам. Рацион питания для занятий фитнесом подбирается, исходя из индивидуальных особенностей Вашего организма – обмена веществ, возраста, конституции, склонности к полноте, уровня подготовки мышц, образа жизни и, конечно, Ваших целей и задач.

   В фитнес клубе F3 Вы можете заказать услугу составления специальной фитнес диеты. Наши специалисты проанализируют Ваше состояние здоровья и план тренировок и подготовят для Вас индивидуальную программу питания на месяц в зависимости от Ваших целей, будь то избавление от лишнего веса, наращивание мышечной массы и других пожеланий.

   Специальная фитнес диета направлена на:

  • питание и стимуляцию мышц во время тренировок
  • укрепление костей и связок за счет рациона, богатого необходимыми витаминами и минералами
  • поддержание энергетического баланса организма
  • улучшение обмена веществ

   Какие результаты дает фитнес диета в сочетании с тренировками?

  • Легкость во всем теле
  • Снижение усталости и стресса
  • Очищение и питание организма от шлаков и токсинов
  • Более быстрый и заметный эффект от тренировок
  • Избавление от лишнего веса
  • Прекрасное самочувствие и превосходный внешний вид

   Благодаря правильному и сбалансированному питанию в Ваш организм будет поступать масса полезных витаминов и природных микроэлементов, которые улучшат работу внутренних органов и, как следствие, окажут положительный эффект на внешний вид – Ваша кожа станет мягкой и упругой, а тело стройным и подтянутым. Заказав программу индивидуального фитнес питания, Вы очень скоро почувствуете, как улучшается не только Ваш внешний вид, но и Ваше здоровье.

   Дополнительные возможности:

   Взявшись всерьез заниматься фитнесом, необходимо обладать информацией не только о правильном питании, но и о грамотной технике тренировок, подходящей именно Вам. Для тех, кто заботится о максимальном качестве своей жизни, мы предлагаем услугу составления индивидуальной программы тренировок от профессионального фитнес инструктора, а также персональные тренировки с личным тренером.