Если Вы хотите достичь самых высоких результатов в короткие сроки, персональная тренировка с личным инструктором – это то, что Вам нужно.
В фитнес клубе F3 Вы можете заказать услугу персонального тренинга, которая включает:
- Разработку индивидуальной программы и плана тренировок на месяц
- Тренировки под руководством персонального тренера
- Занятия на тренажерах премиум класса в тренажерном зале и кардиозоне
В чем преимущества персонального тренинга?
- Прежде всего, это, конечно, эффективность тренировки. Программа разрабатывается специально под Вас с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма и личных пожеланий.
- Во-вторых, это безопасность Вашего здоровья и профессионализм инструктора. Зачастую занятия даже на самых простых и понятных тренажерах могут не принести нужного результата и даже оказать негативное влияние на Ваш организм. Неверно подобранная нагрузка может привести к перенапряжению или растяжению мышц и связок, а неправильная техника тренировки не дать желамеых результатов. Под контролем опытного фитнес тренера Вы научитесь грамотно распределять нагрузку, эффективно работать с тренажером и узнаете как именно нужно прорабатывать те или иные группы мышц Вашего тела.
- Экономия времени. С личным тренером по фитнесу Вы добьетесь максимального эффекта уже в первый месяц тренировок. Сбалансированная программа занятий на силовых и кардиотренажерах, подобранная специально под Ваши особенности и потребности, позволит Вам легко и быстро сбросить вес, нарастить мышечную массу и остаться в форме на долгое время.
Специальное предложение Team-программа:
В нашем фитнес центре действует услуга персональной тренировки с фитнес инструктором для двоих. Приходя вдвоем с другом, подругой или второй половинкой, Вы получаете скидку на месяц персонального тренинга. Вы сэкономите время и деньги, а занятия станут еще более увлекательными.
Дополнительные возможности:
Тренировки будут еще эффективнее с правильно подобранным питанием. Наши специалисты будут рады разработать для Вас специальную фитнес диету, учитывая особенности Вашего организма и Вашей программы персонального тренинга. Вы почувствуете потрясающий результат еще на полпути. Ваше самочувствие заметно улучшится, Вы ощутите невероятный прилив сил и энергии, избавитесь от лишних килограмов и создадите свое тело, о котором всегда мечтали.
