На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомится с политикой и тем, для чего именно необходимы файлы cookies, можете узнать здесь

Кардиозона

   Занятия на кардиотренажерах являются неотъемлемой составляющей любой полноценной тренировки и должны занимать не менее 30% ее времени.

Зачем нужны кардиотренировки?

   Если силовой тренинг в тренажерном зале нацелен на увеличение и укрепление мышечной массы тела, то кардиотренировка – это лучший друг сердечно-сосудистой и дыхательной систем, так что, если Вы хотите эффективно сжечь калории и улучшить выносливость организма, без кардиотренажеров Вам не обойтись.

Что такое кардиозона?

   Кардиозона в фитнес клубе F3 – это отдельный зал c так называемыми аэробными тренажерами. Самые известные из них – это беговая дорожка, велотренажер, эллиптический тренажер и т.д. Их можно найти практически в любом тренажерном зале. Однако эффективность и безопасность тренировки во многом зависят от качества оборудования и грамотного распределения занятий между силовыми и аэробными тренажерами.

Кардиотренажеры в фитнес клубе F3

   Кардиозона фитнес центра F3 полностью оборудована новейшими и качественными тренажерами премиум класса от профессиональных производителей из США и Германии в соответствии с европейскими стандартами. От качества фитнес оборудования напрямую зависит безопасность Вашего здоровья и результаты тренинга. Мы позаботились о том, чтобы тренировки проходили не только максимально эффективно, но и комфортно. Зал оснащен суперсовременной системой вентиляции, а напротив каждого тренажера установлены индивидуальные мониторы с цифровым ТВ для поднятия настроения.

   Преимуществом для новичков, а также тех, кто стремится достичь максимальных результатов за короткий срок, станет индивидуальная программа тренировок или курс персонального тренинга с личным инструктором по фитнесу для одного или двоих.

equip

Фитнес инструкторы