Детский фитнес

   С 1 сентября 2015 года фитнес клуб F-3 запускает программу групповых занятий по детскому фитнесу в Москве!

   Программа занятий подготовлена профессиональными и опытными инструкторами по детскому фитнесу и рассчитана на детей в возрасте от 3 до 6 лет.

   В чем польза детского фитнеса?

   Детский фитнес нацелен на укрепление всех систем детского организма и является необходимым условием для здорового и полноценного развития ребенка. Программа детского фитнеса включает в себя базовые элементы гимнастики, аэробики, хореографии, йоги и т.д. Благодаря этому повышается иммунитет и сопротивляемость детского организма к болезням, разрабатываются моторные навыки, координация и реакция, развивается чувство ритма, ребенок учится владеть своим телом, приучается к активному образу жизни и дисциплине. Детский фитнес закладывает фундамент здорового опорно-двигательного аппарата в раннем возрасте, выпрямляя осанку, что поможет избежать множества проблем во взрослой жизни.

   Занятия по детскому фитнесу проводятся в веселой игровой форме, превращающей процесс тренировки в настоящее развлечение. Тренировка в группе прекрасно способствует социализации, помогая детям учиться общаться и чувствовать себя более уверенно. Таким образом, Ваш ребенок будет получать заряд положительных эмоций, заведет новых друзей и полюбит спорт, а Вы сможете провести это время с пользой для себя, занимаясь в тренажерном зале или посещая групповые занятия для взрослых.