Как выбрать роликовые коньки

Выбрать и купить роликовые коньки довольно легко, если придерживаться общепринятых правил свершения покупок, а именно, ответить на два вопроса: во-первых, для чего именно нужны ролики, а, во-вторых, найти именно “Вашу” модель коньков среди всех производителей, приглянувшуюся по всем признакам: качеству, дизайну, комфорту, характеристикам. Отвечая эти два вопроса, мы и разделим нашу статью на две части, а именно: как, где, и в каком стиле Вы будете кататься и вторая часть — какая модель оптимально удовлетворит Ваши пожелания.

Статья написана прорайдером от магазина роликов Rollerpower, так что присутствующий сленг — особый стиль автора. Если бы Вы катались на продвинутом или хотя бы любительском уровне — наверняка обошли бы эту статью стороной, но поскольку Вы её читаете, значит, пока ещё не разбираетесь в роликах или покупаете в подарок, ну или ещё что-нибудь :о) Так что, мы обойдем профессиональные термины и сосредоточимся на обывательском подходе.

Обратите внимание! Если ваш вес составляет более 85-90 кг, тогда единственный вариант для Вас — роликовые коньки с бутом из пластика, укомплектованные фрезерованной рамой из металла. Помните, что даже самые крепкие модели роликов для фитнеса выдерживают до 85 кг динамической нагрузки, и быстро придут в негодность, если Ваш вес больше.

Как выбрать детские ролики

Сложно найти такого ребенка, который бы хоть раз не хотел прокатиться на роликовых коньках. Роликовые коньки — это не только очень веселое занятие, но и отличная физическая тренировка, которая учит держать равновесие, развивая вестибулярный аппарат, а также поддерживает общий тонус. Многие родители начинают учить малыша кататься на роликах, начиная уже с 3-х лет. Дети с удовольствием играют в салочки, и начинают осваивать первые трюковые элементы. А еще кататься на роликах можно всей семьей. Однако когда ребенок только делает «первые шаги» в катании на роликах — падений не избежать. Важно максимально обезопасить ребенка, поэтому детские ролики должны непременно обладать следующими характеристиками:

1. Безопасная фиксация стопы

Выбирая детские ролики, важно помнить, что стопа и голеностоп нуждаются в поддержке и защите во время катания. Мы советуем отдавать предпочтение роликовым конькам от проверенных производителей, которые проводят многочисленные испытания, прежде чем предлагать ролики потребителям. Безопасность фиксации достигается с помощью жесткого кафа правильной анатомической формы, а также зависит от системы креплений: например, шнурков, пяточного ремня, бакли. Лучше выбирать детские ролики, которые укомплектованы несколькими элементами фиксации: так, нагрузка при катании распределяется равномернее, а фиксация — надежнее.

2. Комфортная посадка

Комфорт — одна из важнейших характеристик детских роликов. Если ребенку неудобно, то ни о какой любви к роликовым конькам не может быть и речи. Ребенок, скорее всего, будет капризничать, и Вы рискуете полностью отбить у малыша желание кататься. Поэтому при выборе роликов, обязательно спросите ребенка, комфортно ли ему. Если нет возможности примерить ролики, то выбирайте модели, которые подстраиваются под стопу ребенка, например, с технологией Memory Form: через несколько катаний внутренник отпечатает форму ноги и сядет максимально комфортно.

3. Удобный и надежный механизм крепления

Чтобы ребенок мог быстро надеть и снять роликовые коньки, обратите внимание на систему креплений ролика: шнурки, пяточный ремень, бакля и боа, в некоторых моделях — наиболее распространённые варианты. Посмотрите, чтобы все детали были достаточно прочными, а также застегивались и расстегивались без усилий: чтобы ребенок справился с механизмом самостоятельно.

4. Система раздвижения на несколько размеров

Чтобы не покупать растущему ребенку ролики каждый год, присмотритесь к раздвижным роликовым конькам. Несмотря на то, что большинство детских роликов раздвижные, по-настоящему надежные — единицы. Лучшие системы раздвижения производятся на металлической основе. Этой системой укомплектованы детские ролики Rollerblade.

5. Правильный материал

Ролики не будут комфортными, если изготовлены из «неправильного» материала. Ботинок детского ролика должен поддерживать оптимальную температуру и в холод, и в жару. Это возможно благодаря специальной мембранной ткани, например, с технологией Thinsulate или Bio Dynamic. Мембранная ткань не только обладает способностью к терморегуляции, но и отводит из ботинка влагу.
Если при выборе вы будете придерживаться этих 5-ти простых советов, то обязательно купите ребенку ролики, в которых приятно кататься.

Как выбрать ролики для взрослых

Если при выборе детских роликов достаточно придерживаться нескольких базовых принципов, которые упомянуты выше, то выбор взрослых роликов не так прост. Все потому, что среди взрослых роликов присутствует более четкое разделение по стилям катания. А от стиля катания, как раз, и зависят характеристики роликовых коньков. В этой статье мы рассмотрим лишь базовые правила выбора, не вдаваясь в подробности. Если Вы уже определились со стилем катания, тогда читайте про особенности выбора в соответствующей стилю статье.
Если подойти к вопросу максимально просто, то можно условно разделить все роликовые коньки для взрослых на две категории: ролики для катания в специализированных местах по ровному покрытию (роллердромы, велодорожки) и ролики для катания в городской среде.

Чаще всего, для такого катания выбирают ролики из фитнес-моделей или любительскх роликов для катания в стиле спидскейт. Если Вы собираетесь кататься в специализированных местах, катаясь размеренно или же поддерживая интенсивную скорость, необходимую для кардио-тренировок, то фитнес-ролики — это то, что Вам нужно. Главная характеристика этой разновидности — комфорт. Как правило, их ботинок мягкий, повторяет форму стопы и имеет равномерную комфортную поддержку. Такие характеристики позволяют долго кататься без дискомфортных ощущений, если модель подобрана правильно. Кроме того, мягкие колеса роликов для фитнеса хорошо держат сцепление с дорожным полотном, а также поглощают вибрации, гарантируя плавный накат.

Кстати, о накате: любительские модели для спидскейта разработаны таким образом, что при минимальных усилиях (требуется меньшее количество толчков) быстрее разгоняются и дольше держат накат. Однако фитнес модели не подходят для катания в неподготовленной городской среде: нога недостаточно защищена, колеса фитнесов быстро приходят в негодность. Какие ролики нужны для беспрепятственного катания по городу?
При катании в неприспособленных местах стопа должна быть лучше защищена, а колеса должны быть более износостойкими, чтобы срок службы был больше. Если резюмировать все вышесказанное:

Для парка

  • Заниженное расположение ботинка к асфальту для большей устойчивости (low balance)
  • Застежка: бакля, пяточный ремень и шнуровка — для безопасности и более легкой подборки нужного положения фиксации
  • Ролики с формовкой внутренника, то есть ботинок принимает форму стопы для большего комфорта при езде
  • Композитную раму (не пластиковую) для новичков — она больше поглощает вибрации, или металлическую для продвинутого уровня — для лучшего наката

Для города

  • Ролики с повышенной фиксацией, более короткой рамой и антишокером в пятке. Эти три отличия от фитнес роликов делают городские более маневренными. Такие ролики позволяют резче затормозить, повернуть и запрыгнуть на бордюр. Ведь катаясь по парку, Вы не встречаете неожиданно появившиеся автомобили, тротуары, плохой асфальт, а значит, в таких парметрах не нуждаетесь.
  • Для катания по городу рекомендуется покупать ролики с жестким ботинком (внешний ботинок пластиковый), помимо всех плюсов описанных сверху, он имеет ещё больший срок службы и большую защиту при ударе. Учитывая все это, можно выделить ролики для катания по городу в отдельную категорию, а именно — фрискейт ролики.
  • Они отличаются фрезерованной рамой и продвинутыми подшипниками (например, серия SG)
  • Пластиковым ботинком
  • Антишокером под пяткой, для поглощения вибрации и ударов при съезде с бордюров
  • Вместо пяточного ремня — пяточная бакля с подкачкой, ведь ремешком пластиковый ботинок не затянуть!

Как правильно мерить ролики: 7 советов

Ролики: как выбрать и где кататься
www.rollerpower.ru

Как выбрать роликовые коньки – полезные советы

Прежде чем задумчиво осматривать прилавок спортивного магазина или странички онлайн – каталога с роликами, необходимо полностью определиться с ответом на вопрос: «Зачем тебе ролики? Как и где ты планируешь на них кататься?». От непрофессиональных продавцов достаточно сложно добиться внятного совета, потому что вам, скорее всего, станут предлагать ролики по типам: «фитнес», «слалом», «фрискейт» и прочие, но их детальное отличие и область применения так и останутся тайной. Мы же предпочитаем быть ближе к людям, и прежде чем рассказать о том, как правильно выбрать подходящую модель, немного сориентируем вас по стилям катания (самым популярным), чтобы вы, наконец, смогли сказать «да, так я и планировал кататься, мне нужны именно эти!».

Виды роликовых коньков

RECREATION (роликовые коньки для отдыха и обучения). Это самые недорогие ролики в ассортименте любого производителя, потому что от них не приходится ждать никаких инновационных материалов и наворотов – только комфорт, мягкость, бюджетная стоимость. Они идеально подойдут для начинающих и нетребовательных роллеров, которым пока не важен ни стиль катания, ни скорость. Опознать эти ролики (кроме самой низкой цены в линейке) можно по пластиковой раме и достаточно мягким, небольшим колесам (до 8 см в диаметре). Их выбирают либо для обучения, либо чтобы «изредка прокатиться, по случаю».

FITNESS (ролики для активного отдыха) – если предыдущие бюджетные модели есть ни у каждого производителя, то фитнес–ролики можно встретить в ассортименте всех брендов. Это более технологичные модели, по сравнению с роликами для отдыха, потому что в них продуманы такие моменты, как прочность, легкость, набор скорости, комфорт, и все это реализовано с помощью специальных материалов и формы ботинка. Это идеальный вариант для большинства роллеров, любящих активное катание по улицам своего города. На них даже можно показывать некоторые трюки, радуя взгляды прохожих, путешествовать по городу и «танцевать», что само по себе уже можно причислить к активному отдыху. Фитнес–ролики можно опознать по современному спортивному дизайну, не слишком высокой цене и некоторым стандартным характеристикам, вроде системы быстрой шнуровки, прочной алюминиевой рамы, качественным скоростным подшипникам (Abec 5 или 7 – словом, высокого класса) и более крупным колесам (до 9 см).

FREESKATE. Этот тип роликовых коньков подходит для быстрой и маневренной езды по городу с выполнением разных прыжков, скольжений и других трюков. Сообразно этому у них очень жесткий ботинок с отменным «антишоком» и усиленной боковой поддержкой. Рама у фрискейт–роликов короткая, колеса среднего размера (около 80 мм). Эту модель все чаще выбирают в последнее время. Все эти замечательные характеристики, позволяющие поддерживать и защищать ногу, к сожалению, стали возможными из-за плохой вентиляции ботинка. Он жесткий и надежный, но потому и вентилируется слабовато.

AGRESSIVE. Для продвинутых роллеров, чья философия – в их невероятных, сложных, потрясающих трюках – прыжков с трамплинов и лестниц, скольжения по перилам и прочим весьма опасным маневрам. Название говорит само за себя, подразумевая агрессивный стиль катания. Естественно, что такие ролики максимально устойчивы ударам – они должны быть почти несокрушимы (правда, скорость перемещения в них, например, на дальние расстояния, немного ниже, чем у других моделей). Опознать их можно по жесткому ботинку, маленьким колесам (5.5 см – 6.5 см), устойчивому квадратному профилю.

KIDS. Это детские роликовые коньки, которые мало чем отличаются от взрослых моделей для отдыха, однако имеют раздвижной ботинок. Это позволяет увеличивать размер ботинка по мере роста ноги ребенка в пределах, как правило, четырех размеров. Ну и конечно из-за слабости детских связок и мышц, а так же худшего вестибулярного аппарата, чем у взрослых, требуется особая защита ноги от вывихов и других повреждений. Это отражено в используемых материалах и конструкции ботинка.

Есть и некоторые особые модели роликовых коньков, например, ролики для скоростной езды или для слалома (почти фигурное катание – виртуозное выполнение трюков, езда змейкой среди конусов на скорость или на более эффектную манеру). По нашим данным популярность моделей роликовых коньков распределяется следующим образом: детские – 40%, фрискейтовые – 35%, фитнес и рекрейшн – 25%.

Как выбирать роликовые коньки взрослому

Итак, если с притязаниями на уровень катания мы разобрались, приступим к примерке понравившейся модели (которая, конечно, технически соответствует вашим целям и подготовке). Тут главное – никакой спешки: она, как все мы помним, хороша лишь при ловле блох.

Носки. Мерить ролики нужно только в тех носках, в которых вы будете кататься – и никак иначе. В противном случае вы можете здорово потерять в комфорте, ведь ботинок окажется вдруг либо слишком свободным, либо досадно натирающим. Мы рекомендуем заранее приобрести специальные носки для катания на роликовых коньках. Почему? Во-первых, они изготавливаются из особой комбинации тканей с учетом анатомии и предполагаемой нагрузки, хорошо фиксируют ногу, способствуют вентиляции в наиболее требовательных местах. Во-вторых, они особенно износостойкие и анатомичные (даже различаются на «правый» и «левый»). Стоят они около 400 – 750 рублей и, если для вас это слишком, отдайте предпочтение махровым носкам. Но никакой шерсти и тонкого гладкого хлопка – ноги будут страшно скользить и натираться.

Крепления. Есть три вида крепления – шнурки, бакля (клипса) и пяточный ремень. Есть модели только на шнурках, есть только на клипсах. Если у вас мягкий ботинок – настоятельно рекомендуем выбирать модели, в которых есть все три вида креплений. Во-первых, шнурки всегда будут держать лучше, чем клипсы, клипсы тут для более надежной фиксации. Во-вторых, пяточный ремень дополнительно зафиксирует пятку мягкого ботинка. Фиксация только на бакли встречается редко и может быть уместна в жестком ботинке, да и то – это спорный вопрос. Застегнув все три крепления, сдвиньте ногу немного назад, уперев ее в задник, а затем верните на место. Так нога лучше охватится ботинком, потому что при смещении ноги назад шнуровка ослабевает, а затем плотнее обхватывает ногу. Этот момент уместнее для систем быстрой шнуровки, которые сейчас встречаются очень часто.

Анализ ощущений. Итак, носок на ноге, нога в коньке, все крепления застегнуты правильно – встаем. Для того чтобы в полной мере оценить, подходит вам модель или нет, нужно хотя бы минут 10-15, в течение которых вы, конечно, сидеть не должны. Перемещайтесь в роликах как можете, и следите за своими ощущениями. Если вы чувствуете давление, онемение, если ногу сводит – ролики малы. Если есть чувство чрезмерной свободы в пяточной или носочной области – они велики. Это можно проверить и потуже зашнуровав ботинок. Если к ощущению свободы добавился дискомфорт – точно велики. Покупайте ролики, только если у вас не появилось никаких неприятных ощущений и вам абсолютно комфортно. И не стоит думать «ничего страшного, одену другой носок» – нельзя ничего терпеть, дальше, при активном катании, будет только хуже.

Как выбрать роликовые коньки для ребенка

Детский роллер спорт – достаточно редкое явление для России. Наши родители привыкли скорее отдавать детей на фигурное катание или хоккей. Это очень досадно, потому что ролики помогают ребенку раскрыть себя для спортивного мира не хуже. Они прививают любовь к физическим нагрузкам, развивают выносливость и укрепляют мышцы. С помощью катания на роликовых коньках, опять же, можно простимулировать ребенка к прогулке на улице, вместо домашних посиделок за планшетами и компьютерами. И, по большому счету, не так важно, продолжит ли он следовать за своим увлечением и дойдет ли оно до профессионального уровня. Этот начальный «заряд» станет отличным стартом для привязанности к спортивному «поведению» во взрослой жизни.

С какого возраста начать

В этом деле начинать не поздно никогда, однако, считается, что оптимальный для старта возраст – 4 года. Эти рамки установили врачи педиатры и ортопеды. Для сравнения, отметим, что в хоккей берут с 4 -х лет, а в фигурное катание с 3 – х. Но если у ребенка «не лежит душа» к катанию, то и заставлять его не стоит. Перед покупкой коньков логичнее взять пару роликов напрокат или сводить ребенка на роллер-дром, чтобы понять, понравится это малышу или нет. Если нет – не расстраиваетесь, можно подождать еще один год, в этом нет ничего страшного.

Особенности детских роликовых коньков

Детские ролики конструктивно создаются для не до конца сформированной стопы, в отличие от взрослых женских и мужских роликов, которые уже анатомически адаптированы. Именно поэтому, если взрослый человек наденет детский ролик, пусть даже подходящий по размеру, он не почувствует никакого удобства. Однако для детей это именно то, что нужно, как с точки зрения удобства, так и с точки зрения безопасности. Главное отличие детских роликов – в раздвижном механизме, который позволяет ботинку адаптироваться к растущей стопе малыша. Тут есть некоторые нюансы. Во-первых, при катании упор больше идет на пятку, поэтому при покупке детских моделей отдавайте предпочтение тем, которые выдвигаются с носочной стороны. В противном случае, ребенку придется каждый раз привыкать к новым ощущениям, балансу. Во-вторых, нужно замечать, не сильно ли деформируется ролик при выдвижении на новый размер. В этом случае не должно образовываться серьезных мешающих выступов, способных при активности травмировать ногу. Стоит ли говорить о том, что дети непременно должны кататься в защитной экипировке – шлем, защита кистей, локтей и коленей. В Европе, к примеру, катание малышей без должной экипировки запрещено законом.

Конструкция детского ролика почти не отличается от взрослых фитнес – моделей. Он все также состоит из рамы, ботинка, колес и подшипников. Но детские версии, как правило, имеют «софтбут», то есть мягкий ботинок. Со стороны мы видим пластиковую оболочку (или «скелет»), который призван поддержать еще несформированную стопу и защитить ее от травм, в остальном же – это мягкие и комфортные материалы для удобства в катании. Ролики могут фиксироваться на ноге как при помощи одной лишь шнуровки, так и сразу на несколько крепежей – шнуровка, бакли и ремень. Лучше выбирать модели с системой быстрой шнуровки, чтобы малыш мог сам надевать ролики, без вашей помощи. Рама у детских моделей, чаще всего, пластиковая, но иногда, в особо продвинутых брендах, можно встретить и алюминий. В этом нет беды, потому что зачастую для детей как раз предпочтительнее пластиковая рама, которая «сглаживает» неровности асфальта и удары о кочки. Алюминиевая рама, все же, для ребят более продвинутого уровня, которые уже обладают определенными навыками. На раме закреплены небольшие мягкие колеса из полиуретана (3-4 штуки, в зависимости от размера и предполагаемого возраста), которые делают «ход» более легким и плавным.

Какого производителя выбрать

Очень часто родители наивно полагают, что если ребенок только пробует себя в роллер – спорте («а может это и не надолго совсем»), то и ролики нужны самые недорогие и почти примитивные. Часто на рынках и в сомнительных лавках можно видеть чудо китайской инженерии – пластиковый ботинок с колесиками. Но нужно ли экономить на комфорте и безопасности своего ребенка, если качественные модели от знающих брендов стоят не многим дороже. Да, конечно, такие фирмы как, например, Rollerblade или К2 тоже выпускают детские ролики, произведенные в Китае. Но есть одно большое «НО» – это фабрики, которые специализируются на производстве профессионального спортивного снаряжения по технологии и «лекалам» головного офиса разработчиков, со всеми договорами, проектировочными макетами, необходимым дорогостоящим оборудованием. Это огромная разница, и мы настоятельно рекомендуем родителям глубоко задуматься и все же отдать предпочтение моделям хорошего бренда, с гарантией качества. Тем более, стоит учесть тот факт, что детские раздвижные ролики покупаются не на один год, поэтому вложение окупится. В качестве небольшого «лайфхака» для родителей с ограниченным бюджетом, отметим, что при покупке роликов в не сезон и при выборе моделей из прошлых коллекций, можно очень даже хорошо сэкономить. Часто последние 2-3 коллекции отличаются только дизайнерскими нюансами, что не несет критически важного значения.

Подбор подходящей модели

Выбор идеально сидящей модели – занятие непростое, особенно когда речь идет о взбудораженном и желающем скорее покататься ребенке. Но проявите терпение, чтобы ролики, купленные наспех, не пришлось возвращать через несколько дней. В первую очередь, наденьте на ребенка носки, в которых он и будет кататься. Отдавайте предпочтение специальным спортивным моделям, они комфортнее и лучше распределяют нагрузку. Их обычно можно найти в тех же спортивных магазинах. Дети, как правило, не могут в полной мере рассказать о своих ощущениях, поэтому, увы, вам придется ему помогать. Выставьте «текущий» размер ботинка, наденьте ролики и зашнуруйте должным образом. Попробуйте прощупать, упираются ли пальцы ног в носочную часть ботинка. Ролик не должен свободно болтаться на ноге – лучше, чтобы он сидел плотно, для лучшей передачи толчкового усилия. Явный признак того, что ролики велики – это заваливание ноги наружу или внутрь, в положении стоя. Иногда оценить размер можно по стельке, если вытащить ее и приложить к ступне, но не во всех моделях это предусмотрено. Если ребенок уже может достаточно полно описывать свои ощущения – замечательно, но для проверки все же стоит померить несколько разных моделей, чтобы определить самую комфортную. И наконец не стоит покупать первые понравившиеся ребенку ролики, потому что, как все мы знаем, дети скорее отдадут предпочтение самой привлекательной вещи, нежели самой удобной.

В интернет – магазине «SpbRollerclub» вы можете приобрести мужские, женские и детские модели роликовых коньков по очень выгодной цене. Долгие годы мы специализируемся на подборе и продаже самых качественных роликов от крупнейших мировых производителей. Если вы хотите приобрести действительно стоящую и подходящую модель для любых видов любительского и профессионального катания, непременно загляните в наш каталог – вы наверняка найдете вариант, соответствующий вашим предпочтениям.

spbrollerclub.ru

Как правильно выбрать качественные роликовые коньки

Рейтинг лучших роликовые коньки по мнению пользователей:

  • 1
  • HUDORA My First
  • 95 /100 баллов
  • 2
  • HUDORA My First
  • 94 /100 баллов
  • 3
  • Razor Jetts
  • 93 /100 баллов
  • 4
  • HUDORA My First
  • 93 /100 баллов
  • 5
  • HUDORA My First
  • 92 /100 баллов

Типы роликовых коньков

Когда мы думаем о роликах, как правило, в нашем воображении мы представляем ботинки на металлической платформе с четырьмя колёсиками, по два с каждой стороны. В широком понимании слова это действительно так, но если необходимо выбрать хорошие женские или мужские роликовые коньки, стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов. А если вы уже выбрали себе ролики или давно уже катаетесь, то возможно вам стоит обратить внимание на наши 10 советов по выбору колес для роликовых коньков.

Но пока вернемся к самим роликам. Их можно разделить на несколько видов:

Ролики для катания в помещении.

Как понятно из названия такие модели используют на закрытом катке, в спортивном зале и при катании на специальных трассах, которые подходят для роллеров. В этом случае поверхность для катания обычно очень гладкая и лишена каких-либо неровностей, поэтому у такого вида роликов очень твёрдые колёсики.

  • Хорошо подходят для катания на закрытых катках и дорожках, а также практики различных спортивных и художественных элементов;
  • Твёрдые колёсики медленнее изнашиваются;
  • Узкие колёса и каркас добавляют манёвренности;
  • Высокие ботинки позволяют лучше контролировать движения.
  • Не подходят для катания по неровной или липкой поверхности;
  • У многих моделей колёсики несъёмные.

Ролики для катания на улице.

Четырёх колёсные роликовые коньки для катания на улице обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью, что позволяет роллеру легко передвигаться по неровной и грубой поверхности. Колёсики у таких моделей более мягкие, что уменьшает вибрацию и даёт возможность сосредоточиться на технике катания.

  • Хорошо подходят для катания и тренировок на открытом воздухе;
  • За счёт специальной конструкции минимизируются толчки и непроизвольное изменение положения ролика на неровной поверхности;
  • Можно кататься по грубому и липкому покрытию.
  • Мягкие колёсики быстрее изнашиваются;
  • Не подходят для катания на обычных катках для роллеров.
  • Ролики с колёсами в один ряд. Это более современные модели роликовых коньков с двумя или тремя колёсиками. Они позволяют расширить перечень движений и приёмов благодаря особой конструкции похожей на обычные коньки для катания по льду. Они бывают нескольких видов:
  • Беговые коньки. Они предназначены для участия в состязаниях и гонках на скорость. Ботинки таких роликов очень узкие. Свободного пространства между ногой и ботинком практически нет. Это необходимо для уменьшения сопротивления и поддержания высокой скорости. Многие модели беговых роликов снабжены сменными колёсиками. Вы можете выбрать более жёсткие или более мягкие колёса и кататься как на свежем воздухе, так и на крытом катке.

Хоккейные ролики

Это обычные коньки с колёсами в один ряд, но они более прочные и износостойкие, чем классические модели, так как должны выдержать жёсткие условия игры в хоккей.

Рекреационные и фитнес ролики.

Такие модели по своей практичности даже превосходят обычные ролики для катания на улице. Они обеспечивают удобство и комфорт для женщин, которые предпочитают передвигаться на умеренно большие расстояния не пешком или на велосипеде, а на роликах. Обычно ботинок у таких моделей достаточно высокий, чтобы оказать необходимую поддержку нижним конечностям.

К сожалению, последние два варианта роликов обычно не производятся со сменными колёсиками.

  • Идеально подходят для участия в различных спортивных соревнованиях и мероприятиях;
  • Обычно есть возможность снять и заменить колёса (кроме моделей для отдыха или тренировки);
  • Узкая колёсная база обеспечивает большую маневренность.
  • В таких роликах сложнее удержать равновесие.

Ролики для Дерби

Дерби – женский вид спорта, который зародился в Соединенных Штатах Америки в 1930-х годах и с тех пор стал популярен во многих частях света. Специальные ролики для дерби достаточно прочные и позволяют контролировать скорость во время игры.

  • Прочный корпус выдерживает сильные нагрузки;
  • Специальное строение таких роликов позволяет быстро набрать и сохранить скорость;
  • Они меньше весят, чем обычные коньки, поэтому нагрузка на ноги минимальная;
  • Позволяют быстро поменять направление движения.
  • Стоят дороже, чем многие другие виды роликовых коньков.

Скоростные модели роликов

Включают в себя как коньки для катания на улице, так и более распространённые модели для использования на закрытых катках. Такие ролики подойдут тем, кто хочет кататься быстро и двигаться плавно по различным поверхностям. Они популярны благодаря своей универсальности в плане выбора места для катания.

  • Их можно использовать для гонок, отдыха и танцев;
  • Позволяют достигнуть высокой скорости;
  • Невысокие полуботинки не сжимают лодыжки и обеспечивают удобство и комфорт;
  • Можно легко поменять направление движения даже на высокой скорости.
  • Недорогие модели обычно оказываются недолговечными.

Характеристики и параметры роликовых коньков, на которые стоит обратить внимание при выборе

Описание всех видов роликов коньков заняло бы целую книгу. Следовательно, чтобы выбрать для себя подходящий вид роликов для начинающих или профессионалов среди описанных выше, вам нужно понимать, по какому принципу мы выбрали коньки, о которых хотим вам рассказать. Характеристики роликовых коньков включают в себя:

Жесткость колес

Дюрометр. Твёрдость колёс роликовых коньков измеряется по шкале дюрометра. Эта величина измеряется в единицах “a”. Чем твёрже колёса, тем больше цифра. Многие производители подразделяют ролики на коньки для катания в специальных помещениях и модели для улицы. На самом деле, чтобы выбрать колёса для роликовых коньков, нужно обратить внимание на их твёрдость по шкале дюрометра. Например:

  • 73-85а – такие колёса достаточно мягкие и подойдут для катания на открытом воздухе, так как способны обеспечить больший контроль на неровной поверхности. Однако на них можно кататься и на мягкой и липкой поверхности, как, например, резиновое покрытие в спортивном зале.
  • 85-103a – такой уровень твёрдости больше подходит для катания в специальном помещении по твёрдой, гладкой и ровной поверхности. На роликах с такими колёсами можно кататься и на открытом воздухе, но только на специальных катках.

Обратите внимание, что ролики с твёрдостью колёс менее 85а можно использовать на закрытых катках. А вот модели с колёсами твёрдостью более 85а не следует выбирать для катания на улице по неровной поверхности, за исключением специальных катков для роллеров. Однако если кататься на уличных роликовых коньках в помещении, скорость движения будет меньше, так как они обеспечивают большее сцепление с поверхностью.

Качество подшипников

Стандарт ABEC. ABEC – это аббревиатура комитета по разработке подшипников. Можно сказать, что это ГОСТ по изготовлению подшипников. Он определяет качество подшипников и даёт им оценку. Чем выше оценка ABEC, тем лучше подшипники. Многие производители указывают эти данные в описании колёс для роликовых коньков. Это может помочь вам выбрать хорошие колёса, подшипники которых прослужат долго и обеспечат плавное движение.

Ботинки

Как мы рассказывали выше, ботинки бывают высокие и низкие. Высокие ботинки помогают лучше контролировать движение, а низкие лучше подойдут для отдыха и определённых видов спорта. Некоторые ботинки дополнены специальными мягкими накладками. Существует множество видов креплений, ремешков и шнуровки для роликов. У всех из них есть свои плюсы и минусы. Большинство пользователей предпочитает систему шнуровки Boa. Чтобы выбрать подходящий размер раздвижных или обычных роликовых коньков, вы можете ориентироваться на размер вашей обычной обуви, но всё равно стоит померить ролики перед покупкой.

Шасси

Шасси находится между ботинком и колёсами и отвечает за контроль движения, долговечность и устойчивость роликовых коньков для женщин. Шасси из нейлона выбирают люди с ограниченным бюджетом или те, кто покупает рекреационные модели. Профессионалы и те, кто планирует заниматься экстремальным катанием или танцами выбирают алюминиевое шасси, которое считается более прочным и долговечным.

Профиль колес

относится к ширине и высоте коньков. Компактные модели подойдут большинству пользователей, так как они легче и обеспечивают большую маневренность. При участии в некоторых соревнованиях или при занятиях определёнными видами спорта могут понадобиться ролики с особым профилем. Многие женщины занимаются танцами на роликовых коньках. Для этого лучше выбирать компактные модели с низким ботинком, чтобы сохранить необходимый баланс при выполнении сложных танцевальных трюков.

Размер ботинка

Ботинки для роликов без мягкой подкладки обычно соответствует по размеру обычной обуви. Если вы хотите выбрать ролики с мягкой подкладкой, то нужно выбирать ботинок на пол или целый размер больше.

Цена

Если вы новичок или выбираете рекреационные ролики для неспешного катания, эксперты советуют выбирать модели, не превышающие по цене 9000 рублей. Профессионалы, которые ищут ролики с алюминиевым шасси, чаще выбирают модели в ценовом диапазоне от 12000 до 30000 рублей. Цена некоторых моделей может превышать и 30000 рублей.

Теперь мы знаем все параметры роликовых коньков, пора переходить непосредственно к выбору.

Краткая инструкция, которая поможет выбрать лучшие роликовые коньки для женщины, мужчины или ребёнка:

  • Шаг 1: Жесткость. 73-85a – мягкие колёса идеально подходят для катания на открытом воздухе. 85-103а – подходят для катания на специальных площадках для роллеров.
  • Шаг 2: ABEC. чем выше оценка, тем качественнее подшипники.
  • Шаг 3: Ботинок. Высокие ботинки обеспечивают лучший контроль движений, а низкие подойдут для тех, кто ищет рекреационные ролики или модели для определённых видов спорта.
  • Шаг 4: Шасси. Нейлоновые шасси выбирают те, кто планирует сэкономить. Профессионалы выбирают модели с алюминиевым шасси.
  • Шаг 5: Профиль определяется высотой и шириной конька.

Выбор подходящих роликовых коньков во многом зависит от ваших личных предпочтений. Кроме того, женщины часто покупают ролики с мягкой подкладкой и низким ботинком, подходящим для определённых видов спорта и активности, как например танцы. Помимо этого существуют такие характеристики, как дюрометр, оценка АВЕС и т.д., которые позволяют всем роллерам выбрать хорошие мужские или женские роликовые коньки. Чтобы выбрать идеальный для вариант роликов взрослому или ребёнку из множества доступных моделей, стоит составить список подходящих моделей согласно тому, как и где вы собираетесь кататься, и на какую сумму вы рассчитываете. Мы надеемся, что информация, которую мы подготовили для вас в данной статье, окажется полезной, и вы сможете выбрать роликовые коньки, которые прослужат вам долгие годы не зависимо от вашего стиля езды.

Рейтинги роликовых коньков, отзывы, где купить

Под нашей статьей вы найдете рейтинг различных моделей роликов. Все рейтинги высчитываются на основе десятков отзывов простых пользователей, которые используют их каждый день и могут рассказать о недостатках и преимуществах каждой модели. Все это можно почитать у нас в разделе Роликовые коньки.

Ролики: как выбрать и где кататься
wizemart.ru

Какие ролики купить?

Если решили освоить новое занятие в жизни – катание на роликах, близится сложный выбор, какие же роликовые коньки купить. Бюджет как правило ограничен, но и откровенно ширпотребные дешевые ролики покупать не хочется. Сразу стоит предупредить, цена на качественные ролики начинается с 8000 рублей. Прежде определитесь когда, где и как планируете кататься. Мы поможем вам купить первые ролики.

Выбрать хорошие, качественные роликовые коньки для фитнес катания поможет знание ведущих производителей — это Rollerblade, Powerslide, K2, Fila, Flying Eagle, Seba, Roces. Как правило, модели роликов, которые спроектировали мировые производители в этой области, гарантируют качество, удобство и надежность. Эти компании имеют многолетний опыт создания роликовых коньков.

Рассказываем о 5 основных направлениях в катании на роликах.

Фитнес — катание по паркам или тихим улочкам, размеренное и спокойное, не подразумевающее трюков. Фитнес ролики – это сегмент в мире занимающий 50% рынка, поэтому у них высокий рейтинг среди покупателей. Эти ролики отличаются удобством, легким весом и, как правило, ценой, не сильно бьющей по карману. Здесь доминируют фирмы Rollerblade и K2. В фирме K2 когда-то решили сделать ботинок мягким, похожим на кроссовок, и назвали эту технологию SoftBoot. До этого самые популярные роликовые коньки изготавливали из монолитного пластика, в который вставлялся мягкий внутренник. Теперь модели современных роликов этой категории изготавливаются с мягким ботинком. Обычно на фитнесах останавливается выбор начинающего роллера.

Фрискейт – это катание по городу с прыжками и трюками. Качественные роликовые коньки в сегменте фрискейтовых роликов имеют закрытый ботинок из пластика, в который вставляется мягкий и пухлый внутренний валенок. Эти ролики делают прочными и надежными, при этом маневренными и скоростными. Поддержка и защита ноги от травм в них лучше чем у фитнес роликов. Среди фирм, умеющих выпускать ролики для фрискейта, стоит выделить Powerslide, Flying Eagle, Seba, Fila.

Фристаил слалом – это официальная дисциплина роллер спорта. Слаломные роликовые коньки подходят тем, кто хочет тренироваться и достигать результатов в роллер спорте. Эти модели роликов оснащаются, как правило, интегрированным внутренником (мягкий сапожок не вынимается) и специальной легкой и короткой рамой. Крутые профессиональные слаломные модели выпускают фирмы Seba, Flying Eagle, Powerslide. Качество роликов для слалома очень высокое, но и цена соответствующая.

Беговые ролики (спидскейтинг) – лучшие роликовые коньки для достижений в роликобежном спорте. Ботинок у них ниже стандартного, без каффа. Подходит только для тренированных ног. Колеса роликов для этого вида спорта большие, что позволяет легче держать высокую скорость. Рамы длинные, из-за этого страдает маневренность. Не советуем новичкам выбирать такую модель роликовых коньков.

Агрессивные ролики – вид исключительно трюкового катания. Высокие прыжки, скольжения по перилам и граням – вот что такое агрессив. Особенностью роликов для этой дисциплины являются низкие рамы из композитных материалов с маленькими колесами, и специальная проставка между рамой и ботинком – соулплейт, позволяющая гриндить (скользить по разным поверхностям). Среди моделей роликов для агрессива можно встретить как варианты с пластиковым ботинком и съемным валенком, так и карбоновые с интегрированным внутренником. Выбрать ролики для агрессива можно в специализированных магазинах. Не рекомендуется новичкам.

Детские ролики – особый сегмент рынка. В конструкции роликовых коньков для детей обычно используется система регулировки размера, но реализована она может быть по разному. Бывают раздвижные роликовые коньки, в которых размер регулируется выдвижением носка ботинка. Бывают детские роликовые коньки с цельным ботинком, в них обычно предусмотрена система стелек-матрешек или внутренний сапожок с сильно тянущейся передней частью. Размеры детских роликов начинаются с самых маленьких (23 размер) и заканчиваются довольно большими 41-42. Но не стоит покупать детские ролики взрослому даже если они подходят по размеру. Все таки они спроектированы под особенности не до конца сформированной детской ноги и, скорее всего, взрослому человеку будут неудобны. Лучшие детские ролики на 2019 год производят фирмы Powerslide, Flying Eagle, Rollerblade, Seba. Их достоинства – раздвижные, малый вес, прочность, гибкая система регулировки размера. Стоит помнить, что оптимальный возраст для начала катания роликах – от 3-4х лет. Детские раздвижные роликовые коньки с жестким пластиковым ботинком – это, пожалуй, самый лучший выбор для активных деток и деток-фрискейтеров.

Помимо стилей катания, многие производители выпускают отдельно мужские роликовые коньки и модели для девушек. Стоит знать, что они отличаются не только размерной сеткой. Женские роликовые коньки разрабатываются специально для прекрасной половины человечества, учитывая анатомические особенности, например более узкая ступня.

Как мерить?

Прежде чем окончательно выбрать модель роликовых коньков, которая вам по душе, обязательно потратьте достаточное время на примерку. Особенно если вы хотите купить ролики с жестким ботинком. Нужно постоять или покататься в них по магазину минимум 15 минут. Мерить ролики необходимо в тех носках, в которых вы планируете кататься. Мы рекомендуем специальные спортивные носки, они отводят влагу от ноги и предотвращают натертости. В процессе примерки обратите внимание на свои ощущения. Ролики должны сидеть плотно, но без болезненных ощущений. Пятка должна зафиксироваться и не болтаться внутри ботинка. Если стоя с прямыми ногами вы чувствуете, что пальцы упираются по длине, а согнув колени и задавив язычки ботинок это ощущение пропадает – значит скорее всего это ваш размер.

Выбирайте всегда модели от известных и зарекомендовавших себя производителей, даже если они на первый взгляд ничем не отличаются, а стоят дороже. Они производятся на фабриках под контролем отделов качества и по лекалам, на проектирование которых потрачено много ресурсов, в отличии от китайских подделок, которые в лучшем случае будут неудобны, а в худшем могут привести к травме.

Выбрать ролики – занятие непростое. И если подойти к нему с ответственностью, то покупка будет радовать вас долгое время.

Ролики: как выбрать и где кататься
rollbay.ru

Роликовые коньки

Малыш любит скорость, ему нравится бегать, и вы ищете, как направить его энергию в полезное русло? Попробуйте предложить ребенку научиться кататься на роликах. Когда и как это правильно делать, читайте в данной статье.

Содержание:

Когда начинать

Если вы не относитесь к категории профессиональных роллеров, то, наверное, лучше обратить внимание на рекомендацию ортопедов и начать обучение с 4-5 лет, когда опорно-двигательный аппарат уже готов к нагрузке, голеностоп сформирован.

Раннее обучение, без профессионального опыта, с нечеткой периодичностью занятий и неадаптированной под возраст ребенка учебной программой может повлечь за собой нежелательные последствия со стороны опорно-двигательного аппарата.

Большинство школ и клубов роллинга начинает набор детей с 4 лет, но в индивидуальном порядке, за отдельную плату, могут предложить обучение ранее.

Важно при подборе индивидуального тренера для обучения ребенка катанию на роликовых коньках обращать внимание на методику обучения, предыдущий опыт обучения маленьких детей. Занятия с малышами младше 5 лет — игра, в рамках которой мальчиков и девочек обучают в первую очередь технике безопасности на роликах, правильной позиции тела. Если вы сомневаетесь в компетенции выбранного тренера, лучше отложить обучение.

Рекомендуемый возраст начала занятий, когда ребенок уже сможет внимательно слушать тренера, четко выполнять его команды — после 5 лет.

Кто научит ребенка кататься

  • Учить самостоятельно, если сами хорошо владеете навыком катания на роликах;
  • Отдать в специальную секцию роллинга, где малыш будет заниматься со своими сверстниками под руководством опытного тренера;
  • Нанять индивидуального тренера для ребенка. Он может заниматься с вашим сыном или дочкой на площадке секции для катания на роликах или возле вашего дома;
  • Попросить знакомых, хорошо владеющих техникой катания. Для этого варианта необходимо, чтобы выбранный человек не только умел кататься на коньках, но и мог доходчиво объяснить все азы ребенку, был расположен к общению с детьми.
  • Посетить несколько занятий в специальной секции, где ребенка научат азам, после чего продолжить обучение в домашних условиях. Этот вариант подходит взрослым, умеющим кататься на коньках на любительском уровне.

Меры безопасности

Для обучения ребенка езде на роликовых коньках необходимо учитывать некоторые меры безопасности, позволяющие избежать нежелательных последствий: падений, травм, растяжений, столкновений.

Одежда и экипировка

Ребенок, обучающийся езде на роликах, должен быть правильно одет в подходящую одежду и экипировку.

Защита тела

В комплект необходимых элементов для защиты тела должны входить:

  • Шлем. Правильно подобранный шлем хорошо сидит на голове ребенка, ремешок плотно прилегает к подбородку, но не сдавливает его.
  • Защита для запястья. Правильное падение на роликах предполагает упор на ладони, которые защищены специальными перчатками.
  • Наколенники и налокотники. Пока ребенок не освоит умение правильно падать с роликов, ему необходимо защищать локти и колени.
  • Шорты для катания на роликах. Для детей до 6 лет в продаже есть специальные уплотненные шорты, которые смягчают удар при падении на ягодицы или бедра. При желании их можно сделать самостоятельно, уплотнив подкладку обычных шорт поролоном или другим материалом.

Одежда для катания на роликах

Вы можете одеть ребенка на тренировку в любую одежду, соответствующую следующим критериям:

  • прочная на разрыв. При обучении катанию на роликах малыш может падать, поэтому необходимо позаботиться об одежде, которая сохранит свою целостность. Идеально подходят для тренировки джинсовые шорты или штаны свободного кроя.
  • удобная, не сковывающая движений. Во время катания ребенку необходимо двигать руками, ногами, телом. Высокая подвижность всех мышц необходима для сохранения равновесия.
  • удлиненные носки из плотной натуральной ткани. Высота носка должна доходить до верха роликов.

Выбор места для обучения

Если вы решили обучать ребенка самостоятельно, без посещения специальной секции или кружка, то уделите особое внимание месту для катания. Необходимо избегать:

  • Площадок с обрывами, ямами, горками;
  • Проезжей части, проездов и дорог возле жилых домов;
  • Пешеходных дорожек или площадок, на которых много людей;
  • Мест, возле которых выгуливают собак.

Выбранная площадка должна быть ровной, гладкой, без мелких камней, мусора, существенных дефектов покрытия. Во время первых уроков малыш не сможет быстро реагировать на небольшие препятствия, объезжать их.

Внимание взрослого и ребенка

Во время тренировки взрослому необходимо внимательно следить за всеми действиями ребенка, страховать его, поддерживать. Рекомендуется находиться минимум в 1,5 -2 метрах от сына или дочки, внимательно следить за всеми перемещениями, чтобы вовремя удержать его от падения.

Одна из первых задач в обучении катанию на роликах — закрепление навыка правильно падать. Не рекомендуется показывать малышу технику езды до того, как он четко усвоит умение падать вперед, выставляя руки.

С чего начинать

Переход к следующему этапу можно осуществлять только после полного освоения предыдущего навыка.

Схема обучения ребенка катанию на роликовых коньках:

  • Освоение правильной стойки. Первое занятие необходимо проводить без коньков, научить малыша правильному положению тела: ноги на ширине плеч, немного согнуты, одна нога чуть выставлена вперед (на половину конька), тело немного наклонено вперед. Попросите ребенка потренироваться постоять в такой позиции, научить удерживать в ней равновесие.
  • Знакомство с защитой. Научите ребенка правильно надевать защиту на руки, ноги, голову.
  • Знакомство с роликовыми коньками. Выйдите на выбранную площадку и потренируйте умение стоять на коньках.
  • Учимся падать. Предложите ребенку постоять на коньках на траве или земле, там, где ролик не будет скользить. Покажите, как правильно падать, как приземляться на руки. Не забудьте объяснить ребенку, что руки должны быть немного согнуты, чтобы удар был мягче. После того, как малыш упадет на траву, не спешите помочь ему подняться. Станьте рядом с ним на колени и покажите, как вернуться в исходное положение.
  • Учимся правильно отталкиваться и катиться вперед. После того, как ребенок научится падать и правильно стоять на коньках, покажите, как правильно отталкиваться коньком. Тщательно закрепите этот навык.
  • Техника торможения. Использование штатного тормоза и методы торможения без него. Этот навык можно включить в предыдущий урок, но отработать очень хорошо. Сын или дочка должны знать несколько приемов остановки во время движения.
  • Тренируем координацию. Научившись кататься по прямой и тормозить, ребенок должен несколько занятий закреплять эти навыки. Постепенно будет появляться уверенность в действиях, малыш научится чувствовать свое тело, удерживать равновесие, двигаться на ходу без падений.
  • Учимся поворачивать.
  • Катаемся спиной вперед.
  • Преодолеваем небольшие препятствия.
  • Учимся кататься с небольшой горки, контролировать скорость, траекторию движения. Езда с возвышений предлагается ребенку после полного освоения умения ездить в разных направлениях, поворачивать и тормозить. Это нужно для того, чтобы в случае сильного набора скорости, сын или дочка смогли уверенно руководить собственными действиями.

После освоения этого комплекса навыков, ребенок сможет переходить к более сложным элементам, осваивать ролики самостоятельно.

Часто встречающиеся ошибки

Желая как можно быстрее научить ребенка кататься на роликах, взрослые могут совершать ошибки, влияющие не только на качество обучения, но и на здоровье ребенка:

  1. Отсутствие четкого порядка в обучении. Некоторым взрослым кажется, что для обучения ребенка катанию на коньках достаточно просто поставить малыша на них и тащить за собой. Это не правильно. Чтобы навык приобретался правильно, ребенок был защищен от травм, начинайте с умения падать и правильно стоять на роликах.
  2. Незнание ребенком, как правильно стоять на коньках. Правильная стойка — обязательный атрибут катания на роликах, пренебрежение им может обернуться травмами ног, спины и т. д.
  3. Чрезмерная скорость обучения. При попытке научить сына или дочку кататься на коньках соблюдайте не только последовательность уроков, но и правило постепенного изучения: сначала оттачиваем предыдущий навык, потом переходим к следующему. Не торопите события, давайте малышу возможность освоить умение кататься постепенно, пошагово.

Польза и вред от катания на роликовых коньках

Если вы следуете правильной схеме обучения, выполняете все требования безопасности, то в результате постоянных занятий ваш малыш получит от них много плюсов:

  • тренируются мышцы всего тела;
  • улучшается обмен веществ. Ролики советуют детям с лишним весом, для достижения хорошей формы;
  • совершенствуется координация;
  • укрепляется нервная система;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • происходит профилактика остеохондроза, дальнозоркости.

Катание на роликовых коньках — это еще и увеличение выработки гормона радости, отличный семейный отдых на свежем воздухе.

Говоря о пользе катания на роликах, мы не можем не упомянуть о риске травмы.

Несоблюдение техники безопасности, отсутствие опыта и невнимательность со стороны взрослых и ребенка могут стать причиной различных травм.

Освоив основные умения, малыш почувствует, как легко можно развить высокую скорость, а при отсутствии понимания о правильных необходимых действиях в непредвиденной ситуации риск травмы возрастает.

Есть ли противопоказания

Воздержаться от обучения катанию на роликовых коньках следует деткам:

  • со слабым вестибулярным аппаратом;
  • после серьезных травм, особенно головы;
  • со слабым зрением;
  • с плоскостопием 1-2 степени.

Если вы не уверены стоит ли вашему карапузу учиться кататься на роликах — проконсультируйтесь с участковым педиатром.

Как выбрать роликовые коньки

  1. Где покупать. Выбор места покупки роликов зависит от предполагаемой частоты их использования. Если вы решили научить малыша хорошо кататься, то не стоит выбирать ролики на рынке или спортмагазине общего назначения. Выбранный инвентарь должен быть качественным и ортопедически безопасным. Рекомендуется выбирать коньки в специальных магазинах для роллеров.
  2. Размер. Детские ролики выпускаются в 2 вариантах: одноразмерные и вырастающие. При покупке одноразмерных роликов не стоит брать модель на вырост. Конек должен хорошо облегать ногу малыша, чтобы обеспечить безопасность мышцам, сухожилиям и суставам голеностопа. При покупке многоразмерного варианта обратите внимание на застежки, обеспечивающие подгон размера под ногу. Рекомендуется выбирать модель с застежкой, четко указывающей на размер. Дошкольники не всегда могут правильно оценить, жмет ли им конек, поэтому подгоняя ролик по миллиметровой застежке можно легко ошибиться с размером.
  3. Колеса. Для обучения детей катанию на роликах выбирайте модели с колесами среднего размера. Маленькие или большие колесики выбираются под стиль катания, их можно будет установить позже. Материал колес должен быть прочным, качественным, твердым, но не жестким. Идеально подходят варианты категории фитнес.
  4. Пятка конька — неподвижна, конек — плотно облегает ступню и голень, но не сдавливает.
  5. Внешний вид ботинка. Оцените гибкость внешней части ролика. Он не должен гнуться в стороны или назад, только вперед, обеспечивая правильное сгибание колена.
  6. Фиксация ноги. Система фиксации состоит из шнуровки, позволяющей плотно одеть ботинок; липучек, обеспечивающих неподвижность пятки; верхней застежки, прижимающей язычок ботинка к голени для увеличения управляемости коньком. Все эти элементы должны быть крепкими, надежными.
  7. Внутренний ботинок (валенок) — из мягкой, плотной ткани с хорошо прошитым язычком и стелькой. После нескольких тренировок на нем должны быть заметны углубления в местах наибольшего давления, позволяющие коньку комфортно садиться по ноге.
  8. Рама ролика. Крепление колес к ботинку должно быть не очень длинным, выступать за грань ботинка не более, чем на половину ширины колеса для обеспечения хорошего контроля.

Ролики: как выбрать и где кататься
kukuriku.ru

РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ: КВАДЫ И ИНЛАЙНЫ. ВЫБРАТЬ – КУПИТЬ — КАТАТЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

История квадов и инлайнов. Стили и конструкция. Как встать на ролики, чтобы не упасть: советы начинающим по технике безопасности, выбору инвентаря, примерке и обслуживанию. Рассказывает эксперт СпортКоманды Александр Козлов.

Совсем скоро мы снова увидим в городских парках людей, катающихся на роликовых коньках. А почему бы вам самим не присоединится к ним? Со временем ролики стали не просто одним из самых популярных видов активного времяпрепровождения – поменялось и отношение к способу их применения. Роллер-спорт выходит на международный уровень и завоёвывает сердца зрителей-болельщиков. За три(!) столетия роликовые коньки прошли путь от незатейливого устройства, используемого для забавы, до совершенного инструмента, незаменимого в профессиональном спорте.

История роликов

Все роликовые коньки делятся на два семейства: ИНЛАЙНЫ И КВАДЫ . Вот их путь развития до наших дней.

История создания роликов неразрывно связана с коньками для льда, ведь первопричина их изобретения – желание найти альтернативу зимней забаве в тёплое время года. Появление прообраза современных роликов относят к началу 18-го века, однако документально подтвержденные данные о том, кем именно были придуманы первые коньки без лезвия, отсутствуют. Роликовые коньки, колёса которых расположены в один ряд и как бы повторяют направление лезвия в ледовых коньках, получили название «инлайн-ролики» (англ. in-line – «расположенный в линию») . Официальным изобретателем первых ИНЛАЙН-роликов с железными колёсами является бельгиец Джозеф Мерлин. Демонстрация его изобретения состоялась в 1760 году на одном из балов в Лондоне: он лично надел ролики и перемещался на них по залу, представляясь гостям и играя на скрипке. Однако технические недостатки конструкции роликов не позволяли плавно поворачивать и тормозить. Ввиду неуверенности в практичности и серьезных конструкционных недостатков Джозеф Мерлин не запатентовал свое изобретение. Первый авторский патент на ролики появился только в 1819 году. Парижанин Птиблэ взял за основу идею Мерлина и решил запатентовать ролики, представлявшие собой небольшую деревянную раму, к которой крепились три колеса и кожаные ремни, с помощью которых устройство крепилось к ноге.

Конструкция продолжала меняться. Так, в 1823 году конькобежец Тайерс из Лондона запатентовал ИНЛАЙН-ролики с пятью колёсами. В 1860 году Шалер предложил вставлять колёса в резиновые кольца, предположив, что это улучшит сцепление. Но это не повлияло на технические характеристики роликов, как и многие другие попытки модифицировать конструкцию. В целом, у первых моделей ИНЛАЙН-роликов были две основные проблемы: ПЛОХАЯ МАНЕВРЕННОСТЬ И ОТСУТСТВИЕ ШТАТНОГО ТОРМОЗА.

В 1863 году Джеймс Плимптон придумал, как улучшить характеристики управляемости и маневренности роликов. Он отказался от дизайна ИНЛАЙН и расположил четыре колеса попарно — два спереди и два сзади. Это позволило создать дополнительную устойчивость. Согласно задумке Плимптона колёса крепились на подвеску с амортизаторами, которая могла вращаться от наклонов в нужную сторону, – таким образом, появилась возможность легко поворачивать.

Благодаря своей относительной простоте в управлении, КВАДЫ очень быстро стали по-настоящему популярными. Их использовали для передвижения по улице, а также для нового необычного типа танцев — на коньках. В 1866-м году в Нью-Йорке Плимптон открыл первый роллердром с прокатом коньков, а позже стал основателем ассоциации роллеров.
В 1876 году была изобретена система торможения «toe-brake»: на переднюю часть ролика прикрепили небольшую каучуковую подушечку, с помощью которой стало возможным плавно останавливаться. На долгие годы КВАДЫ стали самыми популярными роликами в мире.

В то время, когда четырехколесные коньки КВАДЫ завоевали весь мир, конструкция ИНЛАЙН-роликов продолжала видоизменяться – появлялись новые виды роликов: 14-ти колесные, внедорожные на двух больших колесах, раздвижные модели, специальные ролики для хоккеистов, имеющие три колеса — переднее и заднее одного размера и между ними одно меньшего диаметра. Но даже с таким разнообразием моделей ИНЛАЙНЫ еще долгое время оставались роликами для профессионального использования и имитации ледовых коньков.

Событие, которое послужило отправной точкой для возрождения и популярности ИНЛАЙН-роликов, произошло лишь в 1979 году. Профессиональные хоккеисты, братья Скотт и Бренна Олсоны наткнулись в одном из магазинов на раритетную модель ИНЛАЙН-роликов и поняли, что на таких коньках их хоккейная команда может успешно тренироваться в межсезонье. В том же 1979 году для изготовления самых различных типов колёс стали использовать полиуретан. Такие колёса тихие, легкие и гораздо более маневренные. Олсоны решили не просто применить ролики для тренировок, но и кардинально усовершенствовать их конструкцию, сделав их практичнее и удобнее. Они оснастили ботинок от ледовых коньков рамой с полиуретановыми колёсами, имеющими по два подшипника на каждом, и носочным тормозом. В 1980 году братья основали компанию, которая начала массово производить ролики. За первые три года производство коньков значительно изменилось — раму стали делать из стекловолокна, а колёса для практичности получили лучшую защиту от загрязнений, тормоз переставили на заднюю часть ботинка. Через два года из-за постоянной нехватки финансов, контроль над компанией перешел к инвесторам, и компания стала называться Rollerblade Inc.

В 1995 году жёсткие ботинки, которые было достаточно сложно надевать, заменили на мягкие (SoftBoot). Так ИНЛАЙНЫ взяли реванш у КВАДОВ.

Итак, рассмотрим самый популярный и востребованный на данный момент вид роликовых коньков – ИНЛАЙНЫ .

Роликовые коньки ИНЛАЙНЫ делятся по стилю катания, от этого — различия и особенности в их конструкции:

ФИТНЕС — самый популярный распространённый. Катание или бег по ровному асфальту на роликах.

ФРИСКЕЙТ (разг. fsk) — быстрое экстремальное городское катание с трюками из прыжков и преодоления препятствий.

СЛАЛОМ — артистичное катание по разметке из конусов и выполнение фигур.

АГРЕССИВ — экстремальное катание в городе (называется «Стрит») и в рампе (называется «Верт») с выполнением прыжков, вращений, скольжений и акробатических элементов.

БЕГ — (или спидскейтинг, speedskating) бег на роликах.

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ выполнение элементов из ледового фигурного катания на роликах.

ХОККЕЙ — игра в хоккей на роликах.

ВНЕДОРОЖНОЕ КАТАНИЕ — катание вне города и асфальта.

DOWNHILL — «вниз с холма». Скоростной спуск по дорогам «под горку».

Возможно, со временем новичок и дойдёт до экстремальных разновидностей катания, только сначала будет спокойный вид под названием «фитнес». С него всё и начинается. Нам поможет разобраться в этом эксперт по роликам Александр Козлов.

Где кататься?

Для этого походит ровное, хорошее асфальтовое покрытие. Катающиеся на роликах должны быть защищены от движения транспорта. Это относится не только к сегменту «фитнес», но и к «слалому» и «фрирайду». Если нужно комфортное пространство для катания, в Москве есть: Крылатское, ВДНХ, Парк Победы на Поклонной горе, парк «Сокольники», Измайловский парк, ЦПКиО им. Горького. Эти места наиболее приспособлены для удобного, безопасного катания на роликах.

Выбор роликов для новичка

Для тех, кто хочет себя попробовать в этом, надо начинать с «фитнес» типа, как наиболее адаптированного для первых шагов в катании на роликах. Только не надо покупать самые дешёвые модели, пусть это и будет ваша первая покупка. Покупая скрипящие, гремящие, неудобные дешёвые ролики, которые не только недолговечны, но и попросту не катятся, вы лишаете себя того, ради чего встаёте на колёса — удовольствия от катания. Лучше выбрать «жёсткий» вариант ботинка, нежели «мягкий». Так как этот тип более предпочтителен для новичка: он лучше фиксирует голеностоп. Рама подойдёт из пластика, они сейчас довольно прочны и надёжны. По выбору колёс для начинающего: диаметр 76-80 мм, жёсткость 78A-80A. Если вы не хотите покупать, а просто попробовать, что это такое – катание на роликах, то существуют прокаты коньков. Для пользования предоставляются модели только в «жёстком» варианте ботинка. «Мягкий» вариант ботинка в основном выбирают уже те, кто определился и хочет в дальнейшем серьёзно заниматься катанием, они несколько дороже по цене. Преимущества мягкого ботинка: комфортное облегание ног, хорошая вентиляция (такие ботинки делаются из специальной ткани, пропускающей воздух) и лёгкость. Модели роликовых коньков для мужчин и женщин различаются не только дизайном, но и конструкцией: роликовые коньки для женщин сконструированы с учётом строения женской ноги (более узкая ступня и увеличенный подъем).

Особенности примерки роликов

Шнурки должны плотно затягиваться, но не сдавливать ногу, давление должно быть равномерно распределено по верхней части стопы. Пяточный ремень должен плотно фиксировать пятку, не позволяя ей двигаться из стороны в сторону, но и не вызывая дискомфорта. Важно защёлкнуть клипсу верхней бакли так, чтобы манжета ботинка плотно обхватила ногу. Размер роликового конька должен точно соответствовать ноге. Для этого нужно поставить конёк на заднее колесо и надавить на пятку до упора. Затем – поставить ролик на переднее колесо. Если пятка при этом не сместилась — это подходящая модель. Также стоит проверить боковую поддержку. Стоя на роликах, необходимо попробовать завалить ролик вовнутрь. Если возможно стоять прямо, без напряжения — то боковая поддержка хорошая. Необходимо прокатиться в роликах, чтобы проверить их комфорт в действии.

Сколько стоят ролики для начинающего?

Приличные модели для взрослых, на которых можно уже кататься, а не мучиться — начинаются с цены 8500 рублей. Детские модели от 8000 рублей.

Что покупать вместе с роликами?

Обязательная «защита» для взрослого и ребёнка: наколенники, налокотники, шлем. Что непременно должно быть в вашей амуниции, так это защита запястий. Из-за короткой базы коньков люди часто падают назад, на «пятую точку», и инстинктивно выставляют руки, что чревато ссадинами и травмами при касании с асфальтом. При более экстремальном катании к экипировке добавляются защитные шорты с протектором для копчика и бёдер, а также щитки для голени.

С чего начинать катание?

Для начала есть смысл взять ролики в прокате. Если в Москве, то это Поклонная гора и ВДНХ. Первые попытки катания определят: надо это вам в дальнейшем или нет.

Что важно для начинающего, так это идеальный асфальт и никаких уклонов, только ровное пространство.

Очень хорошо начинать кататься с друзьями, у которых есть определённые навыки в этом деле. Они подскажут, как держать равновесие, делать правильные движения, тормозить и т.д. Это очень мотивирует развиваться и расти в катании.

Если человек уже сделал выбор, и катание для него интересно, то для дальнейшего прогресса стоит начать заниматься с тренером. Такие услуги и группы существуют в местах популярных для катания на роликах.

Техника безопасности

Одно из главных правил: не кататься там, где есть выезд на дорогу с автомобильным движением. Не забываем о пешеходах, столкновение с которыми может закончиться травмами. Обязательно наличие защиты при катании, особенно в начальный период. Новичкам не надо экспериментировать в катании со спусков и горок, так как навыки торможения пока отсутствуют. Это касается даже тех, кто до этого практиковал горные лыжи или хоккей на льду. Надо запомнить: ролики — это отдельный вид спорта со своими нюансами и особенностями.

Техническое обслуживание роликовых коньков

Минимум один раз в год надо проводить техническое обслуживание: снимать колёса, промывать подшипники – если они открытые, в них набивается грязь, что затрудняет вращение.

Нужно менять колёса, так как они стачиваются, это зависит от их жесткости и интенсивности катания. Если не менять, то производить ротацию старых. Единой общепринятой схемы перестановки не существует, но часто используют эту:

Ролики: как выбрать и где кататься
sportkomanda.com