Как выбрать коньки: инструкция для начинающих

Катание на льду – увлекательный вид зимнего активного отдыха. Оно укрепляет мышцы ног и корпуса, тренирует сердечно-сосудистую систему, развивает ловкость и вестибулярный аппарат, положительно воздействует на позвоночник и осанку.

Чтобы катание не только пошло на пользу физическому состоянию организма, но и принесло хорошее настроение, важно правильно подобрать обувь и сопутствующее снаряжение. Как выбрать коньки, какие их виды бывают и чем отличаются друг от друга, а также особенности их использования вы узнаете в нашей статье.

Информация, приведённая ниже, будет полезна не только новичкам. Спортсмены с небольшим опытом и любители фигурного катания в свободное время тоже почерпнут для себя немало нового.

Какие виды коньков существуют для любительского катания на льду

Независимо от того, какой тип отдыха предполагается – обычное посещения катка или проведение тренировки, важно иметь качественные коньки. При выборе обуви важно учитывать такие критерии, как: размер, тип шнуровки, разновидность лезвия и прочие.

Если вы берете коньки в прокате, то у вас не будет выбора – чаще всего в каждом прокате представлена только одна-две модели коньков, отличаются только размеры. Наличие своего инвентаря имеет ряд преимуществ:

  • Коньки подбираются под конкретный размер и особенности стопы;
  • Использование своей обуви предпочтительно по гигиеническим соображениям;
  • Не нужно стоять в очередях, чтобы получить снаряжение для катания.

Чтобы понять, какие лучше выбрать коньки, рекомендуется заранее определиться с целями. Есть разновидности коньков для любительских тренировок по фигурному катанию, для игры в хоккей, а также обычные прогулочные или гоночные типы.

Фигурные коньки

Специализированные коньки для фигурного катания легко узнать из общего модельного ряда по наличию зубьев на передней части лезвия. Короткий ряд зубьев служит для постановки стопы на носок и сохранения баланса во многих элементах дисциплины. Фигурные коньки из эконом-сегмента чаще всего используются начинающими. В прокатах популярные женские версии снаряжения. Дорогостоящие варианты не очень удобны для новичков, к тому же нет смысла тратиться, если не планируете заниматься на постоянной основе.

Среди главных особенности фигурных коньков:

  • Ботинок снабжается высоким берцем, подъем стопы имеет классическую форму. Такая конструкция необходима для плотного обхвата голеностопа и защиты от травм во время катания.
  • Лезвия фигурных коньков выполняются из нержавеющей стали, которая обеспечит качественное скольжение и не затупится после нескольких использований.
  • Спортивные коньки должны обладать высокой шнуровкой для того, чтобы обувь крепко держалась на ноге независимо от сложности исполняемых пируэтов.
  • При изготовлении данного типа коньков используется только натуральная или искусственная кожа, обязательно наличие дополнительной обработки для обеспечения водонепроницаемости.
  • Лезвия должны быть прочными и качественными, передние зубцы немного большей острее, чем у прогулочных и фитнес моделей.

Отличительной чертой экипировки для фигурного катания является наличие лезвий с выходом за линию пятки. Это позволяет равномерно распределить нагрузку, увеличить устойчивость. При покупке коньков для спортивных тренировок нужно обращать внимание на колодку ботинка. Фигурное снаряжение комплектуется анатомическими стельками, мягкими вставками из вспененных материалов.

Коньки фигурные женские Nordway ANNA, 2020-21 – 7 399 ₽

Данная модель коньков Nordway рассчитана на любителей и фигуристов среднего уровня. Если вы не уверены, что будете кататься часто, но непременно хотите использовать собственные коньки, то эта модель хорошо вам подойдет. Посмотреть в Спортмастере.

Коньки фигурные женские Graf Davos Gold, 2020-21 – 6 999 ₽

Коньки Graf Davos, рассчитанные на массовое катание. Анатомические вставки в усиленных боковинах ботинка позволяют даже новичку чувствовать себя уверенно. Нержавеющие лезвия GMS имеют повышенную коррозионную стойкость и дольше сохраняют заточку. Посмотреть модель в Спортмастере.

Коньки фигурные Graf AROSA, 2020-21 – 9 999 ₽

Модель AROSA от марки Graf – это хороший выбор для начинающих, если вы уже поняли, что хотите кататься на своих коньках и сразу выбираете хорошее. Анатомические вставки в усиленных боковинах ботинка позволяют даже новичку чувствовать себя уверенно. Лезвие из нержавеющей стали с добавлением никеля меньше подвержено коррозии и дольше сохраняет заточку. Посмотреть модель в Спортмастере.

Коньки фигурные женские Graf Topas, 2020-21 – 12 999 ₽

Коньки Graf Topas для фигуристов начального уровня. Ботинок средней жесткости изготовлен из натуральной кожи. Мягкий и воздухопроницаемый внутренний материал обеспечивает комфорт при катании. Посмотреть модель в Спортмастере.

Фитнес-коньки

Прогулочные коньки можно посоветовать новичкам и любителям посещать каток. Они не предназначены для спортивных игр или выполнения фигурных элементов. Преимуществами такого снаряжения считаются относительно невысокая стоимость, универсальный внешний вид. В числе технических особенностей:

  • Форма ботинка внешне напоминает роликовые или хоккейные коньки, мягкое внутреннее наполнение обеспечивает комфортную посадку стопы.
  • Вместо стандартной шнуровки здесь возможно использование липучек, клипс, крючков. Виды крепления менее надёжны, чем обычная шнуровка, но подходят для прогулочного типа снаряжения.
  • Материалом для изготовления ботинка служит прочный пластик, что обеспечивает экономичную стоимость обуви. Минусом поверхности можно назвать быструю потерю внешнего вида из-за царапин, образующихся по причине плохих навыков катания.
  • Лезвия в фитнес коньках имеют небольшие зазубрины на передней части, которые нужны для быстрого торможения. Опора выполняется из хромированной или легированной стали, практически не подвержена коррозии.

В отличие от фигурных в прогулочных коньках возможно не только прямое крепление лезвия к ботинку, но и соединение через «стакан». Стаканом в данном случае называется пластиковая форма-переходник.

Хоккейные коньки

Игра в хоккей подразумевает развитие высокой скорости движения, столкновения с бортами и другими игроками, резкое торможение на поле, удары шайбы или клюшки по обмундированию. Перед тем, как выбрать коньки для этого вида спорта, важно внимательно изучить характеристики всех доступных моделей. Для хоккейного снаряжения необходимы:

  • Жёсткий ботинок с усиленной конструкцией пятки и носка. Любительские модели изготавливают из пластика и синтетических материалов, для профессиональных коньков используется карбон.
  • Высокие берцы для защиты голеностопа. Рекомендуется подбирать модель со стандартной шнуровкой, которая отличается большей надёжностью по сравнению с заклёпками или липучками.
  • Качественный наполнитель. Часто игра проходит при очень низких температурах. Для средней полосы России следует искать модели с утеплённой конструкций, способные выдерживать погоду до -25°С.

На лезвии хоккейных коньков не должно быть зубцов и зазубрин, так как скорость считается важным показателем в игре. Лезвие закруглённой формы выполняется из особо прочной стали.

Коньки хоккейные Nordway NDW 700 SR, 2020-21 – 7 399 ₽

Если вы только начинаете кататься и хотите остановить выбор на хоккейных коньках, в которых вы сможете как играть в хоккей, так и просто кататься, то можете рассмотреть данную модель. Эти коньки Nordway предназначены для хоккеистов-любителей, выполнены из композитного материала, обеспечивают максимальную защиту и надежную фиксацию ноги. Посмотреть модель в Спортмастере.

Коньки хоккейные Graf PK100 – 5 463 ₽

Еще одна модель для хоккеистов любителей. Степень защиты, маневренность и динамические характеристики данного конька ориентированы на игру в хоккей среднего уровня. Посмотреть модель в Доме Спорта.

Коньки хоккейные Bauer VAPOR X2.7, 2020-21 – 20 999 ₽

Коньки Bauer Vapor X 2.7 рассчитаны на полупрофессионалов. Кстати, бренд Bauer – это хоккейное подразделение Nike, так что в качестве сомневаться не придется. Если вы уверены, что будете активно и много кататься, играть в хоккей, и вам нужен надежный компаньон, то данная модель идеальна для вас. Да, цена, довольно велика, но это качественные и надежные коньки, с инновационными материалами, которые прослужат вам долгие годы. Посмотреть модель в Спортмастере.

Коньки хоккейные CCM JETSPEED FT480 SR – 37 499 ₽

Модель JETSPEED FT480 SR от топового хоккейного бренда CCM также рассчитана на полупрофессионалов. Термоформируемый ботинок 3D-LASTED обеспечит комфортную посадку для ноги. Это максимально комфортные и удобные коньки, которые используют инновационные технологию и надежную защиту, которые прослужат вам долгие годы. Посмотреть модель на Спортмастере.

Коньки хоккейные CCM SK SUPERTACKS AS3 PRO SR D, 2020-21 – 59 999 ₽

Здесь все просто: это новейшая модель от марки CCM для профессионалов, в них играют звезды НХЛ и КХЛ. Лучшие материалы, идеальная посадка, благодаря который вы не будете замечать коньков на ноге даже после долгих часов игры, комфорт, защита от ударов, передача энергии, более высокие лезвия для лучшей маневренности. Если вы профессионал, хотите им стать или же просто любите все самое лучшее то эта модель для вас и вы на долгие годы забудете о вопросе «в чем играть в хоккей?». Посмотреть модель в Спортмастере.

Общие правила выбора коньков для катания

Наиболее универсальный совет при покупке – примерка обуви в магазине. Важно сделать несколько шагов, чтобы понять, как коньки сидят на ноге. Дальнейшие критерии зависят от особенностей эксплуатации.

  • Тип шнуровки. Для обычного катания подойдут липучки и крючки, для тренировок и спортивных заездов нужна стандартная шнуровка.
  • Удобство посадки. Анатомическая колодка с мягким наполнителем – лучший вариант, однако его нет в экономичных моделях.
  • Размер. Параметр подбирается исходя из того, какой носок будет на ноге во время катания. Перед тем, как выбрать размер коньков, нужно надеть тёплый носок.
  • Симметричность подошвы. Перекос на носок или пятку вызовет дискомфорт при прогулке и опасен травмами на катке.
  • Жёсткость ботинка. Для новичков подойдут мягкие модели, чем выше уровень профессионализма, тем жёстче должна быть обувь.
  • Плотность обхвата. От критерия зависит насколько хорошо снаряжение будет держаться на ноге. Как и в ситуации с размером, здесь важно, какой носок будет надет. Также имеет значение тип шнуровки.
  • Материал. Искусственная кожа не промокает, но в ней могут потеть ноги. Натуральная кожа быстро истирается, но лучше всего подходит для любительских и профессиональных занятий. Пластик хорош только малой стоимостью.

Новичкам не стоит покупать слишком лёгкие или тяжёлые коньки – первые не спасут от травм, вторые затрудняют движение. К советам, как правильно выбрать размер коньков, стоит отнести следующий: покупка обуви на один размер больше – нормальное явление. Разницу можно компенсировать толстым носком.

Заточка коньков: особенности

Тупые лезвия представляют серьезную. опасность: повышается риск падения, возникают проблемы со скольжением, поворотами. При попытках оттолкнуться для разгона есть вероятность проскальзывания, что чревато растяжениями мышц.

  • Явным признаком затупленной лезвия считается проскальзывание при отталкивании или занос коньков в сторону при поворотах.
  • Глубина канавки (желобка для заточки) в коньках для любительского катания составляет около 6 мм.
  • В домашних условиях для заточки потребуются тиски и надфиль.
  • Заточка производится с двух сторон.
  • Заусенцы удаляются наждаком или напильником.

Для правильной заточки коньков следует обращаться к профессионалам, обязательно выполнение процедуры сразу после покупки снаряжения.

Как правильно шнуровать коньки

Плохо завязанные коньки могут слететь с ноги при разгоне и поворотах, что опасно падениями, вывихами или другими травмами.

  • Следует выбирать слега тянущиеся нейлоновые шнурки, которые обеспечивают хорошее крепление на ноге.
  • Для прочности шнуровка производится с наружной во внутреннюю сторону.
  • Шнурок вдевается в нижние отверстия и закрепляется без лишнего натяжения.
  • Плотнее всего нити затягиваются в области голеностопа, ближе к верхней части ботинка стоит вновь ослабить натяжение для свободного движения ноги.
  • Закрепления шнурков производится обычным узлом, слишком длинные концы стоит отрезать, чтобы они не попали под лезвие и не привели к падению.

Как выбрать хоккейные коньки
m.sports.ru

Как выбрать фигурные коньки, коньки для хоккея или прогулочные коньки

Если вы – завсегдатай катка, пора обзавестись парой своих собственных «коней»: это и гигиена, и комфорт, и защита от травм. Если занимаетесь спортом на льду – тем более. Научимся выбирать фигурные коньки и коньки других типов, а также ухаживать за ними, но прежде разберемся какие именно коньки подойдут вам.

Какие коньки выбрать

  • Во-первых, определитесь с назначением: существуют коньки для фигурного катания, хоккея, конькобежного спорта, а также так называемые прогулочные модели. Имеет значение какие выбирать, так как они предназначены для совершенно разных способов движения на льду, различной постановки ноги.
  • Во-вторых, различают любительские, полупрофессиональные и профессиональные коньки.

Для частого посещения катка любителям нет смысла в покупке дорогих профессиональных моделей, но выбор не обязательно ограничивается прогулочными коньками. Узнав об особенностях каждого типа, возможно, вы захотите простые хоккейные или фигурные коньки. Однозначно не для среднестатистического катальщика только спринтерские модели – их длинные лезвия предназначены, чтобы разгоняться до большой скорости на длинном треке.

  • В-третьих, коньки бывают мужскими, женскими, унисекс, взрослыми и детскими, с фиксацией липучками, клипсами или шнурками. Детские коньки немного отличаются от взрослых, но им будет посвящен отдельный раздел ниже. Что же касается фиксации, надежнее всего шнуровка.

Как выбрать коньки – общие требования

Какого бы типа коньки вы не выбирали, есть общие рекомендации, которые помогут не ошибиться.

Первое правило: брать коньки нужно по размеру, максимум больше на полразмера. Если выбираете размер больше, следите, чтобы на носок конек сидел плотно, и на примерку берите с собой те самые носки, в которых будете в дальнейшем кататься. Особенно рекомендуем термоноски, продающиеся в спортивных магазинах. Они предназначены как раз для того, чтобы нога комфортно себя чувствовала при занятиях спортом, и имеют специальные желобки, отводящие влагу.

Размеры коньков не такие как у обуви, более того, они отличаются в зависимости от типа коньков, плюс у каждого производителя своя размерная сетка. Поэтому желательно проконсультироваться по конкретным конькам — какой размер вам подойдет лучше, особенно если у вас половинка.

Второе правило: нельзя покупать коньки без примерки. Даже если вы найдете в Интернете соответствующий вашей лапке размер, он может не подойти. Каждый размер может иметь несколько разновидностей полноты, у разных коньков разный подъем. Так что примерка обязательна.

  1. Обулись, полностью зашнуровались, постойте, походите несколько минут, попробуйте присесть.
  2. Пятка должна хорошо упираться в задник, а вот большой палец не должен сильно вдаваться в носок, конек должен быть по ноге и удобным как обычная обувь.
  3. Нога не должна болтаться и ерзать, правильный конек плотно зафиксирует ее, но не будет нигде пережимать (сдавливание чревато плохим кровообращением, ноги будут мерзнуть).
  4. Проверьте качество крепления. Между креплением заклепками и болтами приоритет отдается последнему. Болты позволяют лезвиям лучше отзываться на движение и при надобности заменить полозья.
  5. Лезвие должно быть правильно отцентровано, чтобы нога не заваливалась в стороны.
  6. Осмотрите коньки на предмет качества швов, проклейки, нет ли видимых изъянов, не сморщивается ли материал.

Как выбрать коньки для фигурного катания

Ботинки фигурных коньков изготавливают из натуральной (более эластичной и дышащей) или искусственной (более износостойкой) кожи, они выше хоккейных и зажимаются плотнее, прочно держат голеностоп. Помимо фиксации, фигурные коньки отличаются от коньков для хоккея зубцами спереди на лезвиях и выступающим концом полозьев сзади. Они помогают отталкиваться при катании спиной и необходимы для выполнения сложных фигурных элементов. Только фигурные коньки предназначены для прыжков.

Чем профессиональнее фигурные коньки, тем жестче материал ботинка и тем качественнее сталь лезвия. Для массового катания предназначены мягкие коньки (можно и из кожзама), для детей-фигуристов – полупрофессиональные средней жесткости, для профессионалов – с ботинком из очень жесткой трехслойной, и непременно натуральной, кожи.

Также профессиональные модели отличает форма зубцов – первый и последний зубец выступают. Если вы любитель, но присматриваете какие фигурные коньки выбрать, учтите нюанс с зубцами.

Мнение автора. Непривыкшему очень тяжело кататься на фигурных коньках: чуть наклоняешься вперед, врезаешься зубцами в лед и имеешь шанс вспахать его своим носом. Поэтому мне удобнее кататься в хоккейных или а-ля хоккейных коньках, но это, как говорится, на вкус и цвет.

Как выбрать коньки для хоккея

Коньки для хоккея выполняют из синтетических непромокающих материалов с жестким каркасом, лезвие здесь с двух сторон округлое, «беззубое». Они сконструированы так, чтобы бегать по льду и защищать ноги от ударов клюшек и шайб. Хоккейные коньки – самые маневренные и точно тормозящие.

Как правильно выбрать хоккейные коньки? Так же, как и в случае фигурных, хоккейные отличаются качеством ботинок и лезвий. Для начала занятий хоккеем или простого катания достаточно любительских коньков с удобным мягким ботинком, лезвиями начального класса и минимальной защитой ноги.

Более серьезные модели снабжаются массой «примочек», благодаря которым конек плотно сидит на ноге, по ноге и защищает ее. Например, в полупрофессиональных и профессиональных хоккейных коньках есть гелевая прослойка, позволяющая коньку принять форму ноги и держать ее, но не передавливать. Такие коньки поддаются специальной термоформовке и после этого сидят на ноге как влитые. Армированные ботинки, жесткие язычки, воздушные и пенные вставки, разборной стакан и многое другое – признаки хороших хоккейных коньков.

Этот тип «коней», как правило, не утеплен, поэтому мерять и обувать обязательно на теплый носок.

Как выбрать коньки для катания на льду (прогулочные модели)

Прогулочные модели имеют пластиковый ботинок с застежками-клипсами и скругленное лезвие, по своему внешнему виду напоминает роликовые коньки. Для фигурного катания они недостаточно надежно фиксируют ногу, для хоккея также не подходят, а вот для прогулочного катания в самый раз. Особенно хорошо в жестких пластиковых коньках с чулком внутри кататься на улице – ноги точно не замерзнут.

Коньки для прогулки могут имитировать фигурные или хоккейные модели, но ноге в таких конях с более мягкими ботинками гораздо удобнее. И дело не только в ботинке: к примеру, прогулочно-фигурные модели имеют зубцы, но они расположены выше, чем у фигурных моделей, – меньше шансов случайно через них перецепиться.

Как выбрать детские коньки

Детские модели коньков подчиняются тем же требованиям выбора, что и взрослые, но часто встречаются в особых видах: раздвижные увеличивающиеся в размере, с двойными полозьями, а также без ботинка – полозья с ремешками. Первые позволяют подстраиваться под быстрый рост ребенка, вторые более устойчивы, а третьи – одеваются на любую обувь (впрочем, всё это может быть и в одной модели).

Конечно, самый лучший вариант – это обычные коньки с ботинком одного размера и одним лезвием. Но помните: коньки нельзя выбирать на вырост! Как уже писалось, допустимый максимум – больше на полразмера. В таком случае катаются на носок, так как нога не должна болтаться в ботинке – это может привести к травме.

Как ухаживать за коньками

Новые коньки нужно сразу же заточить у мастера, и, в зависимости от качества лезвия и частоты его использования, точить коньки может понадобиться до нескольких раз в месяц.

Чтобы лезвия не повреждались и не тупились раньше времени, важно сразу приобрести на них защитные накладки. Лучше одевать их сразу же по выходу со льда.

Лезвия важно протирать насухо, сохнуть коньки должны сами — ни в коем случае не у батареи.

Как выбрать хоккейные коньки
blog.aport.ru

Как выбрать хоккейные коньки

В первую очередь нужно определиться с двумя вопросами: как часто Вы тренируетесь? Какое вы представляете игровое амплуа на хоккейной площадке?

ИГРАЮ В ХОККЕЙ ПАРУ ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ

В этом случае нагрузка на коньки невелика и нет необходимости покупать дорогостоящие коньки. Вполне достаточно будет обычной модели без особых хитростей, например ХОККЕЙНЫЕ КОНЬКИ XLR3. Серьезное требование к таким конькам одно — обеспечить надежную защиту ноги.

ИГРАЮ РЕГУЛЯРНО С СЕРЬЕЗНОЙ НАГРУЗКОЙ

При таких условиях потребуются более профессиональные коньки. Даже новичку, который усиленно тренируется, коньки уровня профи позволят быстрей освоить технику хоккейного катания. Они более стойкие к ударам и повреждениям, в самый раз для частых тренировок.

Здесь стоит определиться с игровым амплуа: нападающий, защитник или вратарь.

Нападающий

Форвард — это прежде всего скорость. Поэтому у таких игроков, как правило, облегченные модели, а поэтому и более скоростные. Обычно это коньки с высокой пяткой.

Защитник

В первую очередь это силовик — боец, обязанный твердо выстоять на льду. Для таких игроков существуют более тяжелые коньки с низкой пяткой и усиленными боковыми вставками.

Вратарь

Здесь тоже требуется устойчивый конек, но главное требование к моделям вратарских коньков— усиленная защита, ведь зачастую вратарь получает ударов по конькам больше, чем вся хоккейная команда.

Изучите строение своей стопы. Ваши индивидуальные особенности стоит обязательно учитывать при выборе новых коньков.

Для начала, выберите коньки исходя из уровня практики. Рекомендуем мерить хоккейные коньки на носок для хорошей посадки ботинка. Ноге должно быть удобно, она должна быть плотно зафиксирована, но в то же время, вы не должны чувствовать дискомфорта, и, тем более, болевых ощущений. Процесс примерки можно условно разделить на 4 этапа:

Шаг 1

Примерку нужно начинать при ослабленной шнуровке. Никаких пустот вокруг стопы быть не должно, плотная фиксация — важный критерий, на который нужно опираться при выборе.

Шаг 2

Затем, сдвиньте пятку до упора к задней стенке ботинка и зашнуруйте. Пятка должна плотно прижиматься к заднику ботинка, а сама стопа фиксироваться язычком. Если этого не происходит, стоит подобрать ботинок размером меньше.

Шаг 3

Далее, шнуруем ботинки. Для того, чтобы оценить комфорт во время игры, необходимо перераспределить вес в коньках на разные точки опоры. Попробуйте перенести центр тяжести вперед — ощущение давления на пальцы должно усилиться, но не вызывать дискомфорта и боли. Затем, присядьте с небольшим наклоном вперед — в таком положении язычок ботинка должен упереться в голень, но опять же, давление не должно переходить в болевое ощущение. И наконец, подвигайте стопу и пальцы внутри ботинка. Если это возможно проделать- значит коньки подобраны правильно.

Шаг 4

Полностью зашнуровав коньки, необходимо в них подвигаться или проделать легкие упражнения, имитирующие катание и маневры: пройдитесь в них (в специальных чехлах для лезвий), присядьте, протестируйте наклоны хоккейного разворота, упираясь в стену.

Если в процессе тестирования вы почувствовали, что пятка сидит твердо и плотно прижата к заднику, стопа не ездит из стороны в сторону, пальцы не упираются с силой в мысок ботинка, то можно сделать вывод, что коньки подобраны идеально по размеру.

Совет:

Как выбрать хоккейные коньки
www.decathlon.ru

Как выбрать хоккейные коньки

Россия – хоккейная страна. Об этом говорят и множество побед на престижных турнирах, и воистину народная любовь к этому мужественному виду спорта. Неудивительно, что многие родители беспрекословно идут на поводу у своих чад, когда те просят купить клюшку, шайбу и хоккейные коньки. Да и сами «предки» частенько становятся на лед, вспоминая молодость. Однако хоккей – не футбол, и здесь довольно остро стоит вопрос подбора амуниции. И если с клюшками и шайбами все более-менее понятно (хотя и здесь есть свои нюансы), то с выбором коньков для хоккея дело обстоит не так просто.

Общие вопросы

Для начала определимся, чем отличаются хоккейные коньки от коньков других типов. Вопрос катания оставляем в стороне, он стоит на первом месте для любых коньков. Основные условия, предъявляемые именно к хоккейным ботинкам – это повышенная защищенность и надежность. Хоккей – жесткий вид спорта, где сильные удары шайбой или клюшкой по ногам – обычное явление. И если большая часть ног прикрыта щитками, то защита ступней и голеностопа возлагается на хоккейную обувь. А если приплюсовать сюда ту огромную механическую нагрузку, которую испытывает именно эта часть хоккейной амуниции, то требования к ним возрастают многократно.

Поэтому перед тем, как выбрать хоккейные коньки, нужно хотя бы приблизительно представлять себе, что это такое. В далекое прошлое ушли простые, незатейливые технологии и материалы, использовавшиеся при изготовлении коньков. Коньки XXI века – это сложная смесь нейлона, термопласта, нубука и особых видов стали.

Повышенная прочность, точная фиксация ноги, обеспечение хорошей вентиляции требуют от производителей немалой изобретательности и ухищрений. Например, качественные хоккейные коньки имеют специальный наполнитель на гелевой основе, позволяющий делать индивидуальный отпечаток формы ступни хозяина и фиксировать его. Стельки в ботинках производятся влагоотталкивающими и анатомически выверенными. Сам ботинок обязательно усиливается жесткими вставками в наиболее уязвимых местах.

И это только общие требования к самой простой хоккейной обуви. Для более дорогих и продвинутых ботинок производители придумали массу мелких, но полезных улучшений:

Воздушные камеры. Находятся немного выше косточки с внутренней стороны и идут по кругу, плотно прилегая к голени. Поверх ботинка находится «лягушка» (микронасос), при надавливании на которую происходит подкачка этого внутреннего пояса. В результате получается более надежная фиксация.

Фиксатор шнуровки. Петля специальной формы, позволяющая производить отдельную шнуровку верхней или нижней части. Что дает такой, казалось бы, незначительный нюанс? Многое. Например, можно зафиксировать сильней голень и ослабить чуть-чуть подъем. В результате конек сидит как влитой, не пережимая при этом голеностоп в районе сгиба.

Термоформовка. Процесс нагревания коньков в специальной печи. В коньках должен быть особый термоформовочный слой, который при нагреве размягчается. Одев такой ботинок сразу после прогрева, вы получите через 10 минут (ступня должна быть неподвижной) обувь, плотно облегающую вашу ногу.

Коньки состоят из двух основных частей – ботинок и лезвий. Они соединены между собой так называемыми стаканами, изготовленными из высокопрочного пластика. Большинство коньков имеют съемные лезвия, но попадаются отдельные экземпляры, которые навечно соединены с ботинком.

Совет:

Не берите коньки, имеющие больше 4-х стаканов. Наилучший вариант – это 2–3 стакана.

Хоккейные лезвия – это отдельный разговор. Главное внимание нужно уделять конструктивным особенностям крепления лезвий к ботинку. Сталь у всех известных производителей – на должном уровне, а вот крепления попадаются разные. Нет, разговор не идет о плохом качестве. Просто при выборе следует учитывать сложность снятия лезвий для замены. Большинство изготовителей остановились на самом несложном и удобном варианте – боковое крепление лезвий двумя винтами. Снятие таких лезвий – легкая операция, не требующая особых навыков или оборудования.

В продаже можно увидеть коньки, годные к использованию исключительно на искусственном льду. Маркировка таких изделий – «S.I.» (Synthetic Ice).

Частота тренировок и амплуа игрока

Теперь, после получения общей, но необходимой информации, можно перейти к главному вопросу статьи – выбору хоккейных коньков. В первую очередь нужно определиться с двумя вопросами: как часто вы или ваш ребенок будете играть в хоккей и в качестве кого вы видите себя или его на хоккейной площадке.

Хоккею будет уделяться пара часов в неделю. В этом случае нагрузка на коньки невелика и следует подумать о коньках среднего ценового диапазона, без особых хитростей. Серьезное требование к таким конькам одно – обеспечить надежную защиту ноги.

Тренировки планируются регулярно и с хорошей нагрузкой. Плюс периодически будут проводиться довольно ответственные игры. Тут уже потребуются коньки с гораздо большими возможностями и, естественно, по более высокой цене. Такой подход легко объясним. Даже новичку, который усиленно тренируется, классные коньки позволяют быстрей освоить технику хоккейного катания и становятся естественным продолжением его ноги. Здесь уже однозначно нужны коньки уровня профи.

Следующий этап – определиться, для какого амплуа вам нужны хоккейные коньки: нападающий, защитник, вратарь.

Нападающий. Форвард – это прежде всего скорость. Поэтому у них, как правило, модели «облегченного варианта», т. е. более скоростные. Обычно это коньки с высокой пяткой.

Защитник. В первую очередь это силовик – боец, обязанный твердо стоять на ногах. Для таких целей продаются тяжелые коньки с низкой пяткой, усиленные боковыми вставками.

Вратарь. Здесь тоже требуется устойчивый конек, но главная черта вратарских моделей – усиленная защита. В этом нет ничего удивительного: зачастую вратарь получает ударов по конькам больше, чем вся команда вместе взятая.

Подавляющее большинство моделей профессионального уровня пригодны для игры при небольшом морозе (до –5° C). Более низкие температуры могут привести к разрушению конька.

Тщательный выбор

Несколько советов перед походом в магазин.

Если у вас есть старые коньки, следует внимательно их изучить. Стелька подскажет вам, где наиболее сильно шел износ, а значит, нога стояла в ботинке неоптимально. Также можно по старому ботинку понять – правильно ли был подобран размер.

Внимательно исследуйте строение своей стопы. Ее индивидуальные особенности нужно обязательно учитывать при выборе новых коньков.

И наконец, заключительная фаза операции «выбор коньков для хоккея» – поход в магазин и непосредственная примерка. Общую стратегию можно описать в нескольких фразах: «Выберите коньки и начинайте мерять. Носки должны быть «игровыми», т. е. это те носки, на которые будут надеты ботинки при игре или тренировке. Постоянно можно услышать советы, что якобы коньки нужно брать на размер больше. Никого не слушайте. Нога должна себя чувствовать в ботинке плотно и комфортно, но при этом он не должен нигде жать или давить. Больше он или меньше – не имеет значения. Надо промерить несколько размеров, «поиграть» ими…» Ну а сам процесс выбора можно разбить на 4 шага.

Примерку нужно начинать при ослабленной шнуровке. Никаких пустот вокруг стопы быть не должно, но, повторимся, ощущение комфорта – обязательно. Малейшее неудобство должно сразу же приниматься во внимание.

Следующий этап – изучение состояния пятки. В незашнурованном ботинке следует предельно сдвинуть назад пятку. Зашнуровать. После этого определить состояние пятки. Она должна плотно прижиматься к заднику ботинка, а сама стопа фиксироваться язычком. Если этого не происходит, пятка болтается, то нужно подобрать другой размер или поменять полноту.

Идем дальше. Зашнуровываем ботинки как для игры. Встаем, крепко сжав ноги. Передняя часть конька (носок) чуть-чуть касается пальцев. Перенесли центр тяжести вперед. Ощущение давления на пальцы должно усилиться, но не вызывать дискомфорта. Присели с небольшим наклоном вперед. Язычок ботинка упрется в голень. Опять же, давление не должно выходить на уровень неприятных ощущений. И наконец, подвигайте стопу, лодыжки, пальцы внутри ботинок. Если нигде и ничего не мешает, не упирается и не давит, то этот этап пройден удачно.

Заключительный шаг. В приведенных в полную боевую готовность коньках походите, поприседайте в течение четверти часа. Сделайте какие-нибудь легкие упражнения, где будут задействованы ноги (стопы, голеностоп). Можно сымитировать несколько раз наклоны хоккейного разворота, упираясь в стену. Во время этой небольшой разминки у вас ни разу не должно возникнуть чувства дискомфорта. Если за эти 15 минут вы почувствовали, что пятка сидит твердо и плотно прижата к заднику, стопа не ездит из стороны в сторону, пальцы не упираются с силой в мысок ботинка, то можно уверенно говорить о том, что коньки подобраны идеально по размеру.

Совет:

Для ребенка выбор коньков должен происходить на вырост, исходя из правила, что за сезон стопа юного хоккеиста увеличивается в среднем на 1 размер.

Подводя итоги

Кратко резюмируем основное, чем должен руководствоваться будущий Харламов или просто любитель этой игры, выбирая хоккейные коньки:

Ценовой диапазон и, соответственно, уровень продвинутости модели коньков. Зависит от поставленных задач.

Индивидуальные особенности ноги.

Тщательнейшая примерка. Цель многочисленных действий, описанных выше, одна – хоккейные коньки должны сидеть на ногах идеально.

Если выполнены все условия при выборе коньков, то можно быть уверенным, что через некоторое время они станут для вас более привычными и удобными, чем простые ботинки.

Как выбрать хоккейные коньки
thedifference.ru

Как правильно выбрать хоккейные коньки?

Приветствую Вас любители хоккея!
Сегодня, я расскажу Вам, как правильно подобрать хоккейные коньки?
К сожалению сразу Вас огорчу, универсального рецепта по подбору коньков нет. Этот процесс индивидуален, люди все разные и ноги у всех разные. Но, конечно, есть ряд вещей, на которые нужно обратить особое внимание при посещении магазина.

Размер имеет значение.
Существует правило, о котором, наверное, знает каждый, кто хоть раз приобретал себе пару коньков. Оно гласит , что коньки должны быть на пол размера (в североамериканской размерной системе) больше, чем нога. Честно говоря, я не советовал бы воспринимать этот совет как безусловное руководство к действию. Главный критерий все таки – то, насколько комфортно ноге в ботинке, а это опять-таки определяется предпочтениями каждого человека и его привычками. У меня коньки, что называется, впритык. Есть игроки, выбирающие коньки даже меньшего размера, чем нога,
с тем, чтобы потом разносить их. Смысл здесь в том, что чем длиннее лезвие, тем меньше маневренность. Ради увеличения своей подвижности на льду люди сознательно пользуются коньками меньших размеров. Что касается детей, только начинающих учиться кататься, то, по моему мнению, не правы те родители, которые берут коньки на вырост, на несколько размеров больше. Это – верный способ изуродовать ребенку катание.

Жёсткие или мягкие?
Очень важно заранее знать, чего ты хочешь от коньков. Соответственно, самое страшное – выбирать коньки, не зная, чего хочешь от них получить. Коньков сейчас на рынке великое множество, и выбирать есть из чего. Но это непростой и ответственный процесс, в котором важны разные нюансы. Коньки бывают с высоким и с низким подъемом, мягкие, жесткие и очень жесткие, с высокой и низкой пяткой. Здесь немудрено запутаться. Обладатель высокого подъема, естественно, должен и коньки брать с высоким подъемом – здесь все более-менее очевидно. С жесткостью не все однозначно. С одной стороны, жесткий ботинок лучше предотвращает травмы. С другой – не дает той свободы действий, которую обеспечивает ботинок мягкий. Поэтому профессионалы, чьи ноги готовы к специфическим нагрузкам, в основном пользуются мягкими коньками. Новый, недостаточно подготовленный человек, выйдя на лед в таких, может подвернуть ногу. Поэтому я бы посоветовал новичкам выбирать коньки пожестче, уменьшая риск получения ненужной травмы, что называется, на ровном месте. Не стал бы жестко разграничивать коньки, лучше подходящие защитникам и нападающим. Это снова зависит от того, кому в чем удобно. Считается, что они должны различаться по степени защиты ноги. Конечно, защита нужна любому .Но каким жестким бы ни был ботинок, при прямом попадании шайбы больно все равно будет, если ты, конечно, не носишь коньки на девять размеров больше. Так что, повторю, в первую очередь стоит обращать внимание на то, насколько хорошо конёк подходит твоей ноге.

Три пары за сезон
Профессиональный хоккеист “убиваю” три пары коньков – двух хватает на регулярный чемпионат, еще одна для плей-офф. Основной признак того, что коньки пора менять – ботинок попросту разнашивается (даже композитный), он перестает держать ногу. Что, понятно, может привести к травме и дискомфорту при использование. Людям, не занимающимся хоккеем профессионально, пары коньков, конечно, будет хватать надолго – на одной можно откататься несколько лет. Но вовремя заметить, что ботинки изношены, все равно не будет лишним.

Термическая формовка – не панацея.
Практически все производители коньков сейчас активно используют материалы, благодаря которым коньки при нагревании принимают форму ноги игрока. Это- полезная вещь. Но всё равно я думаю, что правильно разносить коньки, чтобы они работали, как твоя нога, чтобы они, что называется, “гнулись” под твою ногу, еще важнее. Любому человеку изначально неудобно находиться в коньках. И если они в динамике хорошо взаимодействуют со стопой, неудобство в значительной степени уменьшается. Нa то, чтобы нормально разносить коньки, обычно требуется не менее недели. Практически все профессиональные коньки укомплектованы анатомическим войлочным язычком с литым вкладышем, противомикробной нескользящей стелькой, усовершенствованной системой крепления и подгонки лезвия к стакану.

Советы:
1. Выясните уникальные особенности строения своей стопы, которые могут повлиять на образование точек избыточного давления и привести к дискомфорту при эксплуатации.

2. Изучите свои старые коньки – они о многом могут Вам рассказать. Износ стельки подскажет, правильно ли был подобран размер. Зоны повышенного износа обозначат точки избыточного давления, появившиеся вследствие неправильного подбора коньков. Например, стелька в неправильно подобранном коньке имеет отпечаток стопы, не достигающий края стельки.

3. Носки. При подборе коньков надевайте носки, которые будете использовать при катании. Рекомендуется надевать тонкие носки, благодаря которым ботинок быстрее и точнее отформуется по ноге и примет уникальную форму Вашей стопы.

4. Обувание. Ослабьте шнуровку ботинка до третьего снизу отверстия. Вытяните язычок, отклоните его вперед и наденьте ботинок. Стопа должна комфортно чувствовать себя, находясь на стельке, и “заполнять” ботинок целиком, не оставляя пустыми зоны подъема и пальцев.

5. Пятка. Перед тем как зашнуровать ботинок, энергично сдвиньте стопу в ботинке назад. Язычок правильно зашнурованного ботинка должен удерживать стопу в сдвинутом назад положении и не позволять стопе двигаться и перемещаться в зоне пятки. Если в зоне пятки стопа свободно перемещается и не удерживается вплотную к заднику конька, это означает, что необходимо примерить либо конек меньшего размера, либо конек меньшей полноты.

6. Передняя часть. Встаньте прямо, с сомкнутыми ногами. В данном положении пальцы ног должны лишь слегка касаться передней внутренней части ботинка и при приложении усилия должны касаться более интенсивно, но не давить и не мешать.

7. Первые шаги. Пройдитесь/посидите в течение 10-15 минут. Это поможет еще раз убедиться в комфорте, правильном подборе размера и модели коньков. Если пятка не “съезжает” в ботинке вперед и не перемещается из стороны в сторону, если ботинок сидит на стопе плотно, но не дискомфортно, и если пальцы ног лишь слегка касаются мыса ботинка, это означает, что размер подобран совершенно правильно.

Стальные нюансы.
При скольжении по льду главную роль играет лезвие.
Принцип скольжения конька таков: от трения острых ребер лезвия лед под ними плавится, и конек скользит по своеобразной «водяной подушке» (то есть фактически по смоченному льду), благодаря чему скорость скольжения сильно возрастает.

Размер хоккейных коньков.
Чтобы понять, как подобрать коньки правильно, нужно учитывать, что у хоккейных коньков своя система размеров, так что размер вашей обуви не будет равен размеру коньков.
Каждый производитель хоккейной экипировки предоставляет свою таблицу соответствия размеров. Благодаря таким таблицам вы сможете подобрать коньки нужного размера, сопоставив свой размер обуви и страну проживания. Но не забывайте, что таблицы разнятся от производителя к производителю.
Давайте рассмотрим то, как подобрать коньки, подходящие вам в длину. Наденьте ботинок на ногу, сдвиньте ногу назад, чтобы пятка плотно прижималась к заднику конька. В таком положении пальцы ног должны слегка касаться носка ботинка. Если пальцы будут упираться в носок, следует взять коньки на размер больше.
Иногда бывает, что по длине хоккейный ботинок идеально подходит под вашу стопу, но по ширине либо слишком узок, либо слишком широк. В этом случае нужно перейти к выбору коньков с тем же размером, но другой полнотой
Часто встает вопрос: как подобрать коньки ребенку? Учитывая рост ноги, рекомендуется подбирать коньки на полразмера больше. Пол размера будет эквивалентно толщине одного пальца между задником ботинка и пяткой ноги. Если вы не хотите навредить своему ребенку, то не стоит покупать коньки больше чем на пол размера. Большой ботинок будет болтаться на ноге, что приведет к ухудшению равновесия, падениям и травмам ноги или лодыжки.

vitokin.ru