Все, что вы хотели знать о спортивных бюстгальтерах

Для чего нужен спортивный бюстгальтер? Это просто «маркетинговый ход» или он на самом деле полезен?

Спортивный бюстгальтер разработан для следующих целей: он не стесняет движения во время тренировки, не мешает дыханию, надёжно удерживает грудь и не позволяет ей скакать вверх-вниз. Каким бы ни был размер бюста, правильно подобранный топ поможет создать комфорт.

Женщины часто испытывают дискомфорт и болезненные ощущения в груди во время занятий спортом. Обладательницы пышных форм даже ограничивают себя во время тренировок – потому что им больно. Не зафиксированная должным образом грудь теряет форму, не говоря уже о растяжках, которые не добавляют телу красоты. И если во время спортивных занятий женщина хочет подтянуть фигуру, то ее груди грозит обратное – она свою форму может потерять. Вот почему так важно надевать на тренировку правильное спортивное белье.

Сегодня таких изделий великое множество. Но правильное, «умное» бельё для спорта, которое сохранит грудь здоровой, найти непросто.

Поговорим о спортивных бюстгальтерах подробнее – чем они отличаются от обычных лифов, сколько они стоят, как их выбирать и носить.

Отличие спортивного бюстгальтера от обычного

За правильную поддержку груди отвечает «умный» крой бюстгальтеров. Грудь в таком топе во время самых интенсивных занятий остается зафиксированной на месте. Активные виды спорта становятся безопасными.

Чашка должна быть мягкой, чаще всего без косточек, бесшовной или сложного кроя. Внешний слой чашки производится из дышащего малоэластичного материала, чтобы снизить колебания груди. Внутренний слой, который прилегает к телу, – мягкий, нежный, хорошо впитывает пот.

Чашки имеют высокую линию декольте, чтобы полностью закрыть грудь: планка высокого кроя между чашками дает дополнительную поддержку.

Есть бюстгальтеры с боковым подкроем, который соединяется с бретелью. Такая конструкция выравнивает силуэт и собирает грудь, предотвращая трение о руки.

Огромную роль играет форма и строение бретели. Она должна быть эргономичного кроя и расширяться на середине плеча. У нее обязательно есть подкладка – для снижения давления на плечо. Вместе со спинкой правильно скроенные бретели поддерживают грудь.

3. Моментальное потоотведение.

Во всех «умных» спортивных бюстгальтерах используется специально разработанная система активного потоотведения. Ткани быстро впитывают пот и тут же его выводят. Тело остается сухим. Для дополнительной циркуляции воздуха нередко используются сетчатые вставки на спинке, по бокам и между чашками.

Спортивный топ является самодостаточной частью образа, и его не надо прикрывать одеждой, как нижнее белье.

Как подобрать спортивный бюстгальтер?

Чтобы правильно выбрать спортивный бюстгальтер, предлагаем вам следовать такой инструкции.

1. При покупке спортивного бюстгальтера обращайте внимание на ширину бретелей. Они должны быть широкими, несколько сантиметров в ширину. Такие бретели обеспечат оптимальную поддержку.

2. Спортивный лифчик должен быть выполнен из специального материала с сетчатыми вставками, которые обеспечат должную терморегуляцию при физических нагрузках.

3. Обращайте внимание на ширину поддерживающего пояса бюстгальтера, который находится под грудью. Чем она шире, тем лучше будет поддержка груди.

4. Правильно подобранный спортивный бюстгальтер нигде не давит, не трет, не обвисает и не впивается в тело. Ваш размер бюстгальтера вы на себе даже не почувствуете.

Как носить спортивный бюстгальтер

Нужно ли надевать обычный бюстгальтер под спортивный топ? Нет, не нужно. Бюстгальтер для спорта полностью заменяет обычный лиф и надевается на голое тело. Его можно носить как топ, а можно сочетать с футболкой или майкой. Это будет выглядеть органично и стильно.

Можно ли носить спортивные бюстгальтеры каждый день?

Можно. У спортивных бюстгальтеров правильный анатомический крой, они комфортны, обеспечивают благоприятный климат коже.

Почему спортивные бюстгальтеры Anita достойны своей цены

Немецкая компания Anita прочно зарекомендовала себя на мировом рынке как производитель профессиональных бюстгальтеров для спорта, которые гасят колебания груди во время тренировок, по их оценке, на 78 %, тем самым обеспечивая удобство и сохраняя здоровье женщины.

Anita active – это коллекция, разработанная специально для спорта.

1. Снаружи ткань пике, хорошо впитывающая влагу.

2. Внутри – микроволокно фротте.

3. Планка между чашками высокого кроя обеспечивает дополнительную поддержку.

4. Спинка из дышащей сетчатой ткани.

Топы Anita active девушки носят без футболки.

Одной из лучших мировых марок белья для спорта считается немецкая Anita. Компания шьет качественное спортивное белье, которое эстетично и функционально: оно надежно поддерживает грудь и быстро отводит пот – а это главное для женщин, ведущих активный образ жизни.

Если у вас остались вопросы, задавайте их в салонах нашей сети, звоните по общей бесплатной линии: 8 800 777-05-48, пишите комментарии под статьей. Наши сотрудники дадут вам квалифицированную и подробную консультацию.

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом
www.ortix.ru

Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Фитнес – это способ привести своё тело в гармонию, избавиться от лишних жировых отложений и нарастить мышечную массу. Благодаря тренировкам тело принимает идеальные формы.

Однако, чтобы это было действительно так, девушкам следует учесть ещё один нюанс. Во время тренировок грудь также подвергается воздействию, именно поэтому, чтобы избежать растяжек, обвисания или неприятных растяжений и болей, нужно подобрать правильный спортивный бюстгальтер и топ. Это касается не только девушек с большим размеров, но и женщин с небольшой грудью. Как выбрать такой, читайте в статье далее.

Критерии выбора спортивного бюстгальтера для фитнеса

Чтобы изделие было удобно и хорошо сидело, важно обратить внимание на следующие моменты:

  • чашка (размер должен быть подобран чётко по груди);
  • застёжка (крепкая и удобная, не должна царапать и натирать);
  • бретели (не допускаются тонкие лямки в спортивной вещи);
  • размер (изделие должно быть подобрано чётко в размер);
  • материал (важно подобрать дышащий и лёгкий, который не будет препятствовать воздухообмену и создавать эффект бани);
  • пояс (плотный, но не давящий на тело, комфортно сидящий по фигуре).

Важно! Перед покупкой следует учесть все важные критерии выбора, в противном случае изделие может только навредить. При интенсивных тренировках и неправильно подобранном размере, грудь будет сдавливаться или недостаточно плотно прижиматься, что приведёт к необратимым последствиям.

Чашка

Чашка должна полностью покрывать молочную железу, а если модель с косточкой. Она должна проходить строго под ней, чтобы не давить и не создавать проблем. В целом бюстгальтер выбирается исходя из предполагаемой нагрузки и интенсивности занятий. При спокойных тренировках можно обойтись более мягкими и свободными лифчиками.

Застёжка

Оптимальный вариант для спортивного наряда — это бюстгальтер с молнией спереди. Его быстро и просто снимать и надевать. Существуют модели с классической фурнитурой в виде крючков, но такой лиф будет неудобно снимать после тренировки. Также существуют модели полностью без застёжек. Они также считаются очень удобными и надёжными.

Бретели

Размер

Обычные лифы с чашечками имеют градацию, как у обычных бюстгальтеров. Размер зависит от полноты груди и объёма по линии. Среди компрессионного белья такой градации нет, они маркируются размерами как на обычной одежде.

Материал

Важно обратить внимание на состав ткани, из которой пошит спортивный лифчик. Сегодня в магазинах чаще всего встречаются модели из синтезированных тканей, которые наполовину состоят из натуральных волокон, а вторую часть изготавливают из синтетических тканей.

Важно! На ярлыке в категории состав обязательно должны быть включены эластичные волокна. В большинстве случаев это лайкра или спандекс. Только они могут обеспечить надлежащую поддержку.

На что обратить внимание?

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом
tkaner.com

Как выбрать спортивный топ для бега и фитнеса: материалы, конструкция, размеры

Спортивный топ-бра: польза для тренировок

Ученые факультета науки о спорте и физкультуре в Портсмутском университете изучают поведение груди во время движения. Выяснилось, что грудь движется во всех трех измерениях и может смещаться в диапазоне до 15 см без поддержки. Что интересно, темп не влияет на величину смещения груди, и при медленном беге грудь «прыгает» так же, как и при быстром. Грудь — это не мышца, а преимущественно жировая ткань, кожа и связки, поэтому она нуждается в поддержке.

Спортивный топ бра необходим для бега, фитнеса и других тренировок: он поддерживает и фиксирует грудь, не давая ей «прыгать». Это помогает избежать боли, натирания, растяжения и обвисания груди. Выбирая спортивный топ, поддерживающий грудь, отталкивайтесь от материала, степени поддержки и особенностей кроя.

Источник: Andrea Piacquadio from Pexels

Материал: хлопок или синтетика?

Выбирайте спортивный бюстгальтер из синтетического материала: полиэстер, эластан, нейлон, спандекс. Синтетика хорошо отводит влагу и оставляет тело сухим. В жаркую погоду испарения помогают охладиться, а в холодную сухой нижний слой сохраняет тепло. Спортивные топы изготавливают из синтетических, эластичных тканей. Они плотно прилегают к телу и не мешает двигаться, поэтому заниматься в синтетических бра удобно.

Хлопковые вещи не предназначены для спорта. Они впитывают влагу, удерживают ее и становятся тяжелыми. Белье из хлопка не тянется и не облегает тело, поэтому натирает во время тренировок.

Степень поддержки груди

У бра бывает три степени поддержки: низкая Light Support, средняя Medium Support и высокая High Support. Эта характеристика обычно указывается на ярлыке бюстгальтера и на сайте магазина в описании товара. Выбор степени поддержки груди зависит от уровня активности во время тренировок:

  • Низкая степень поддержки подходит для спокойных низкоинтенсивных занятий: растяжка, йога, пилатес, скандинавская ходьба.
  • Средняя степень поддержки предназначена для занятий средней интенсивности: легкого бега, фитнеса, кардио и силовых тренировок, лыж и велоспорта.
  • Бра с высокой степенью поддержки плотнее остальных фиксирует грудь. Такая поддержка подходит для активных тренировок: интенсивный бег, кроссфит, прыжки, игровые виды спорта: баскетбол, футбол, волейбол, теннис и т.д.

Источник: Fezbot2000 on Unsplash

Лямки: ширина и конфигурация

Выбирайте модели с широкими лямками, чтобы плотно прилегали к телу и не давили.Тонкие лямки натирают плечи и менее плотно фиксируют бра на теле.

Лямки могут быть сплошными или регулируемыми по длине, простой или сложной конфигурации. Бретели с регуляторами можно носить параллельно или накрест. Также встречаются топы с Т — образными бретелями. Топы с регулируемыми лямками удобны в периоды беременности или грудного вскармливания, поскольку грудь меняется в размерах.

Источник: emy on Unsplash

Тип чашки

Спортивные бра бывают с чашками и без, некоторые имеют кармашки для вставки чашечек при желании. Слитные топы просто прижимают грудь к телу. Они подходят для спокойных тренировок и небольшого размера груди. Для интенсивных тренировок и для большой груди выбирайте модели с чашками: они плотно фиксируют грудь. Бра с чашками более плотные, хорошо корректируют форму и не просвечивают, поэтому их можно носить как самостоятельный элемент одежды без верхней накидки.

Спортивный топ для большого бюста

Выбирайте спортивный топ для большой груди по следующим параметрам:

  • высокая степень поддержки — плотно фиксируют большую грудь
  • широкие регулируемые лямки — поддерживают грудь, можно сделать потуже или ослабить
  • модели с застежками — их проще надевать и снимать, регулировать прилегание топа к телу
  • раздельные чашки — корректируют форму и плотно фиксируют

Размеры спортивных топов: как подобрать?

Сложно подобрать спортивный бра без примерки. Бра разных производителей имеют разную сетку и посадку. Сравните несколько моделей и определите для себя более удобную. Ориентируйтесь на сетку производителя: размер чаще всего определяется по обхвату под грудью и размеру чашки. Обхват под грудью измеряется в том месте, где обычно находится пояс топа.

Подходящий по размеру спортивный бра плотно прилегает к телу, но не сдавливает. Обратите внимание, нижний пояс топа не должен мешать глубоко дышать. Простая проверка размера:

  • грудь хорошо зафиксирована и полностью помещается в чашках
  • под пояс можно свободно просунуть один палец
  • при поднятии рук бра не задирается вверх

Выбирайте бесшовные модели, чтобы избежать натирания.

Источник: cottonbro from Pexels

Как ухаживать за спортивным топом?

Спортивный топ впитывает влагу, запах и соль, поэтому стирайте его после каждого занятия. Подходящий режим стирки указан на ярлыке топа. Чаще всего, подходит деликатная машинная стирка при 30-40 градусах, можно стирать вручную. Стирайте топ в мешочке для стирки. Не используйте кондиционер для белья. Сушите спортивный бюстгальтер в горизонтальном положении, чтобы лямки не вытягивались.

При частом использовании спортивный бюстгальтер служит до полугода. Если со временем топ стал натирать и растянулся, значит ткань износилась и потеряла эластичность. В таком случае, пора покупать новый спортивный бра.

Где купить спортивный топ-бра

Магазины, где можно купить качественные спортивные топы и бра со скидкой, бесплатной доставкой и примеркой:

Lamoda | Спортмастер | Reebok | Asos | Adidas | Nike

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом
training365.ru

Нужно ли надевать спортивный бра на тренировку дома? Рекомендации врача

Любая женская экипировка для фитнеса или бега включает в себя спортивный бра. Он поддерживает грудь и не причиняет дискомфорта. Дома же девушки чаще всего стремятся избавиться от предметов одежды, которые стесняют движения. В их число обычно попадает и бюстгальтер. Но нужно ли надевать его снова, если речь идёт о тренировках в четырёх стенах? Вместе с врачом Европейского медицинского центра Еленой Ситько разбираемся, как выбрать специальный топ для занятий спортом и насколько безопасно заниматься без него.

Деликатная поддержка: нужно ли носить бра дома?

Ряд исследований маммологов во всём мире о влиянии бюстгальтера на молочные железы показал, что носить его постоянно не рекомендуется. В том числе нет необходимости надевать бра дома. Но если вы не можете полностью отказаться от лифа даже в квартире, лучше заменить его на более удобные модели.

Этот вопрос наиболее актуален для девушек и женщин с большой грудью. Им мы советуем заменить бюстгальтер на топ из натуральных материалов или на спортивный — без косточек и чашек. Выбранные вами модели должны достаточно поддерживать, но не сдавливать грудь. Важно помнить, что независимо от её размера, спать в бра точно не рекомендуется.

Можно ли заниматься спортом без специального топа?

Мы не советуем заниматься спортом без бра. Он необходим даже при домашних тренировках с низкой интенсивностью, так как грудь требует защиты от трения и поддержки. При физической нагрузке она испытывает гораздо больше колебаний, чем в покое. В связи с этим без поддержки могут возникать болезненные ощущения, особенно если грудь большая и соответственно тяжёлая. Но даже если у вас небольшой размер, без бюстгальтера не избежать трения о футболку. Это может привести к повреждению нежной кожи молочной железы.

Как правильно выбрать спортивный бра для занятий?

Теоретически это может быть и обычный бюстгальтер, но со всеми функциями спортивного: сильная поддержка, отсутствие жёстких деталей, испаряющая влагу ткань, стильный внешний вид. Но найти обычные модели с такими свойствами достаточно сложно, поэтому мы советуем покупать специальные спортивные топы.

Следующий аспект связан с повышенным потоотделением во время занятий. В обычном бра влага не будет быстро испаряться, а это чревато возникновением парникового эффекта. Помимо этого, на влажной коже простой лиф скользит сильнее, чем спортивный.

При выборе бра для тренировок необходимо помнить, что он должен совпадать по размеру с вашим правильно подобранным повседневным бюстгальтером. Отдавайте предпочтение моделям с регулируемыми бретелями или застёжкой. Старайтесь не покупать вещь из хлопка, поскольку этот материал впитывает влагу и не высыхает.

Существуют виды бюстгальтеров для занятий спортом разной интенсивности.

  • Для тренировок с низкой интенсивностью подойдёт бра с лёгкой поддержкой. Его можно надеть для занятий йогой и простых домашних упражнений.
  • Для высокоинтенсивных тренировок нужен бра с высокой поддержкой. Речь идёт о беге и силовых упражнениях.

Также выбор спортивного топа напрямую зависит от размера груди девушки.

  • Если у вас небольшая грудь или вы занимаетесь низкоинтенсивной тренировкой, вполне подойдёт компрессионный бра.
  • При большом объёме груди более удобен инкапсулирующий бра с широкими бретелями.
  • Для лучшей поддержки выбирайте спортивный бра с бретелями, соединёнными на спине. При наличии подтяжки он будет лучше прилегать к телу.

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом
www.championat.com

Спортивный бра: как выбрать бюстгальтер и топ для фитнеса

фитнес-блогер и настоящая йогиня

«Фитнес – это способ изменить свою фигуру в лучшую сторону. Тренировки влияют на тело и модифицируют его, в основном за счёт увеличения мышечной массы и уменьшения количества жировой ткани. Что касается женщин, есть один нюанс – никто не хочет терять красивую грудь, которая и так худеет вместе со всем организмом».

Именно поэтому девушкам важно подбирать на один элемент экипировки больше. Речь идёт о спортивных топах и бюстгальтерах, или бра – специальном поддерживающем белье. Особенно это касается девушек с большой грудью, но актуально для любого размера чашечки. Правильно подобранный спортивный бра – залог отсутствия натираний, болей, растяжек и, самое главное, обвисания груди.

Обладательницы более скромных размеров чашечки А и В тоже находятся в зоне риска, хотя часто не осознают этого. Небольшая грудь во время серьёзных тренировок, полных динамики, не мешает и не доставляет большого дискомфорта, поэтому часто просто не задумываются о подборе специального белья для фитнеса. Они покупают более-менее утягивающие топы или обычные мягкие бюстгальтеры, иногда и вовсе игнорируя нижнее бельё.

К сожалению, это очень неправильная позиция, поскольку силам гравитации подчиняется любое физическое тело, даже если у тела минимальный размер груди. Поэтому прежде чем заняться любым видом спорта – йогой, бегом, тяжёлой атлетикой, кроссфитом или обычной аэробикой, необходимо позаботиться о здоровье и внешнем виде молочных желез.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Первое правило – никаких тонких бретелек. Второе – бра лучше выбирать с раздельными чашечками. Третье – топ должен быть достаточно тугим и плотным, чтобы обеспечивать постоянную поддержку груди в любом положении, даже если вы стоите на голове. Неправильно подобранное белье может испортить и тренировку, и форму груди.

В привычном даже очень удобном белье заниматься не стоит – оно создано для других функций. Стандартные бюстгалтеры поддерживают грудь «в состоянии покоя», они призваны сделать женщину привлекательнее. Некоторые – своей незаметностью, отсюда тонкие бретельки телесного цвета и «косточки», другие – своим собственным привлекательным видом с кружевами и тесьмой. Всё это во время тренировки будет натирать и сдавливать грудь.

Кроме того, важен материал, это обязательно должна быть современная синтетика для спорта, которая хорошо отводит пот и позволяет коже дышать. Поэтому спортивный бра можно купить комплектом с трусами или шортиками из той же ткани.

По сути, главная функция спортивного бра – заставить грудь находиться в одном положении, она не должна «прыгать» или покидать чашечки. При выборе важно понять, каким видом активности вы собираетесь заниматься, поскольку производители разделяют бра по степени поддержки груди: от лёгких прогулок и йоги до интенсивного тренинга. Разумеется, вам также нужно точно знать обхват грудной клетки и объём самих молочных желез (размер), адекватно оценить упругость груди.

Все спортивные топы и бюстгальтеры могут заботиться о груди двумя способами: они либо поддерживают грудь, либо утягивают. Соответственно, первые – с чашечками, вторые – без. Фиксирующие грудь бра сделаны из эластичной ткани высокой упругости, утягивающее бельё в большинстве случаев подойдёт девушкам с чашечками А и АА для большинства видов активности и В – для фитнесс-занятий с низкой интенсивностью. Бра, которые поддерживают грудь, имеют плотные чашечки и подходят девушкам с пышным бюстом.

Лямки (вместо бретелек) должны быть достаточно широкими, чтобы не врезаться в кожу и надёжно держать грудь, минимальная их ширина – 2,5 сантиметра. Если на них есть застёжки или регуляторы длины, нужно также проверить, что они не создают дискомфорт. Для более внушительных размеров груди у бра есть специальная широкая эластичная лента, которая проходит по всей окружности под чашечками, её роль – поддержка и приподнимание молочных желез.

Отдавайте предпочтение бесшовным моделям с вентилируемыми вставками из сетки. В примерочной вам необходимо будет не только убедиться в том, что вы выглядите в спортивном топе или бра привлекательно, но и проверить одежду в деле. Это такая же спортивная экипировка, как кроссовки – нужно сделать несколько упражнений, наклонов, прыжков. Разведите руки, поднимите их над головой. Убедитесь, что ваша грудь не пытается «убежать».

Если ваш выбор остановился на компрессионном топе (без чашечек), проверьте силу утягивания. Бельё не должно душить вас или давить на рёбра, такой топ будет вреден и для груди. Помните, что во время тренировки самая большая опасность для груди – её ударные «броски» вниз, которые, может, для мужчин и выглядят сексуально, а для молочных желез чреваты растяжением, опусканием и нарушениями физиологических функций.

Выбирайте утягивающий топ в соответствии с уровнем активности, на прилагаемой к ценнику таблице это должно быть указано. Помните, что топ для низкой интенсивности не сможет надёжно удерживать грудь во время динамичных занятий.

Ткань – только спортивная синтетика, никакого хлопка, ищите на ценнике слова Moisture wicking, Coolmax или Drifit. Некоторые топы и бра пропитывают специальных антибактериальным составом, который предотвращает появление неприятного запаха при потении.

Если вам нужен бра с чашечками, выбирайте такой, чтобы они были точно по размеру. В обычных бюстгальтерах чашечки, как правило, чуть больше объёма молочных желёз – грудь в них лежит. Спортивные чашечки «держат» грудь будто ладони вашего любимого мужчины и не дают ей сходить с ума во время прыжков, «ловят» при наклонах вниз.

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом
sportpriority.com

Спортивный бюстгальтер: пикантная деталь для комфорта современной женщины

Спортивный бюстгальтер или Sports bra представляет собой специальный бюстгальтер, который используется для поддержания женской груди во время занятий спортом. Обладательницы особо пышных форм стараются по возможности приобрести такой элемент гардероба, тем самым защищая себя во время тренировок от дискомфортных ощущений. На самом же деле во время занятий аэробикой, фитнессом, любыми видами спорта важно носить специальное белье, вне зависимости от продолжительности занятий, объема груди и общей конституции тела.

Немного истории

Glamorise Foundations в 1975 первыми представили бюстгальтер для занятия спортом (в том конкретном случае разработка предназначалась для теннисисток). Спустя два года на рынке появился новый коммерческий продукт – Jogbra. Его миссия – хорошо удерживать грудь во время пробежки.

В 90-е годы минувшего столетия Playtex купила бюстгальтер Jogbra. Теперь к разработке и моделированию подобных изделий подошли с научной точки зрения. Кристин Хейкок – доцент кафедры хирургии долгое время изучала ключевые аспекты того, как правильно подобрать женский спортивный бюстгальтер для каждой женщины, чтобы конструкция полностью соответствовала физиологическим потребностям и анатомическим особенностям строения женского тела.

Сегодня такие изделия создаются по особым инновационным технологиям. Прежде чем новинка станет доступной для каждой женщины, бра исследуют на движение груди при различных видах активности.

Классификация изделий

Ошибочно предполагать, что спортивные бра могут отличаться друг от друга только по цвету и размеру. Собственно говоря, из-за банальной необразованности большинство женщин либо игнорируют данный атрибут спортивного женского гардероба, либо же совсем не понимают, как выбрать спортивный бюстгальтер.

Конструкционные особенности

Женский спортивный топ или бюстгальтер нужно выбирать, учитывая конструкционные особенности моделей. Существуют следующие виды бра:

  • Компрессионные модели прижимают грудь к грудной клетке и предназначены для дам с небольшим бюстом;
  • Инкапсулированные бра поддерживают каждую грудь по отдельности за счет использования специальных чашек. Такие изделия предназначены для бюста больших объемов. Именно поэтому для создания бра используют более плотную ткань, а чашечки выполнены из нерастяжимых и достаточно прочных материалов.

Компрессионные лифчики рекомендуется носить исключительно во время занятий спортом. Неправильно подобранный вариант может вызывать раздражение кожи и растяжение тканей.

Инкапсулированные модели более комфортные и безопасные, но только в том случае, если изделие подобрано верно. Особо популярны варианты с эффектом «push-up».

Уровень поддержки

Уровень поддержки – это как раз тот самый главный параметр, который и предопределяет степень защиты для тканей молочных желез. Важную роль играет размер чашки, а также род занятий, для которых и приобретается изделие. Основные виды:

  • Light – легкий формат;
  • Medium – средний вариант;
  • High – сильная фиксация.

Light предназначен для занятий спортом, не сопровождающихся интенсивными нагрузками. Это может быть йога, стретчинг, пилатес, гимнастика. Средняя фиксация необходима для активного отдыха, занятий аэробикой, для пробежек. High – идеальный вариант для кикбоксинга, верховой езды и других активных тренировок, где нужно прыгать. Обычное белье в данном случае точно не подойдет.

Немного о комфорте

Уже упоминался тот факт, что современный спортивный бра создается с применением таких сложных технологий, что трудно себе и представить. Невозможно оценить все преимущества изделия, если не ориентироваться в особой маркировке, которая непременно присутствует на бирках качественных изделий:

  • Moisture Wicking (подходит для самых интенсивных нагрузок, выполнен из хорошего гигроскопического материала);
  • Anti-Microbial (ткань пропитана специальным антибактериальным составом, не допускающим возникновение неприятного запаха);
  • Compression (одежда с сильным подтягивающим эффектом, которая одновременно обеспечивает фиксацию и поддержку пышных форм);
  • Off-Set Seams (абсолютно бесшовный бюстгальтер, разработанный специально для чувствительной кожи).

Есть еще один вид — Molded Cups. Этот бра подходит для повседневных занятий бегом, не давая груди раскачиваться из стороны в сторону.

Основные преимущества от использования бюстгальтера для спорта

Специальные спортивные майки и бюстгальтеры защищают женскую грудь во время интенсивных движений. В молочных железах нет мышечных полотен, а сама дерма очень нежная и деликатная. Без соответствующей защиты и поддержки грудь (особенно больших размеров) быстро утратит свою эластичность и красивую форму.

Многие женщины неправильно выбирают бра и соответственно надевают изделия не своего размера, которые могут быть очень тесными, сильно натирая кожу.

Другой вариант — не по размеру большой бра не будет выполнять свою первоначальную миссию.

При создании спортивных бра производители используют ткани, которые хорошо пропускают влагу и позволяют коже дышать. Вряд ли даже самые красивые и качественные кружевные лифчики могут сравниться со спортивным бельем по данным параметрам.

Как выбрать идеальные спортивные бра

Спортивные модели из «дышащих» тканей существенно выигрывают перед другими моделями, где используют натуральные, но не прочные материалы. Важно понимать, что спортивная одежда не предназначена для слишком длительной эксплуатации, а лифчик, даже в самом роскошном качестве, изнашивается быстрее всего.

Синтетические ткани с повышенными эксплуатационными характеристиками и адаптацией под потребности человеческого тела – идеальный вариант. Основные достоинства – износостойкость и соответствие всем требованиям гигиены. Ткань легкая и приятная к телу. Изделия удобно стирать, они быстро сохнут и не нуждаются в какой-либо дополнительной обработке.

Вот несколько правил, которые помогут купить действительно подходящий спортивный бюстгальтер:

  • При выборе всегда обращайте внимание на этикетку, где написан тип изделия по уровню нагрузки;
  • Перед приобретением понравившегося изделия, стоит его примерять;
  • Надев бра, нужно совершить несколько активных движений, имитируя тренировку, чтобы понять, как повторяет форму груди и защищает бюст модель в движении.

В новом спортивном бра должно быть комфортно. Это, пожалуй, самый важный критерий.

Еще несколько важных нюансов

Идеальный спортивный бюстгальтер должен сделать любые тренировки комфортными. Он убережет грудь от появления растяжек и других дефектов.

Максимальный период эксплуатации – 6 месяцев. По истечению данного периода спортивный аксессуар необходимо заменить на другой лифчик. В принципе, бра может стать непригодным для носки и раньше. Например, если девушка отправилась в спортивный зал с целью сбросить лишний вес. Уже через пару месяцев интенсивных занятий результаты будут заметны не только визуально, но и старая одежда будет казаться слишком просторной.

К тому же всем известно, что в первую очередь худеет грудь, меняется объем спины, рук и ягодиц. В последнюю очередь худеет живот. Однако на параметры спортивного бюстгальтера этот замер, как правило, не влияет.

Спортивные бра в повседневной носке

Некоторые специалисты утверждают, что спортивное белье пригодно для носки на каждый день. Другие же эксперты утверждают, что бюстгальтер для спорта – это своего рода униформа, специальная экипировка, позволяющая выполнять ту или иную работу с максимальным комфортом.

Было бы странно такие вещи носить как обычную одежду, ведь ни у кого не возникает желания использовать костюм аквалангиста на даче или идти на прогулку в медицинской шапочке и тапочках.

Второй и третий уровень компрессии в повседневной жизни носить недопустимо, особенно, если эти элементы подобраны неправильно и не обеспечивают всей надлежащей защиты. Они в любом случае будут перетягивать грудь, со временем приводя к серьезной деформации мягких тканей молочных желез.

Изделия по типу Light допустимы для повседневной эксплуатации. Такие бра лучше носить дома или же в спортивных уличных луках. Под свитер, офисный костюм или платье такой аксессуар не стоит одевать. Ансамбль получится неэстетичным, да и девушка будет чувствовать себя некомфортно.

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом
fashionapp.ru